2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
"Počutim se, kot da sem debel, a vsi pravijo, da sem super suh in da imam velike joške. Zaradi tega se čudno počutim glede svojega telesa. Kaj naj si mislim? "-Jennifer, 15
No, Jennifer - kaj misliš? Ne morete se zanašati na to, da vam bodo drugi povedali o vašem telesu. Kako se počutite v svojem telesu? Če imaš velike joške (in jaz jih imam!), Se včasih lahko počutiš zelo težkega ali pa tako, kot da "štrliš iz množice" (včasih smo!), Vendar tega ne bi nujno enačil s tem, da sem "debel". Ne pozabite, da včasih mislimo, da smo 'debeli', ko nas motijo druge stvari - zato se poglobite malo globlje, da vidite, ali vas pri podobi telesa moti tudi kaj drugega? Če iščete potrditev ali podporo za svojo podobo telesa - ne morete iti k drugim - ti bodo samo projicirali na vas, kaj mislijo o vašem telesu. Preverite resničnost in če imate velike joške - potem se jih naučite ljubiti (ali jih vsaj sprejeti).
Jess Weiner je avtorica, strokovnjakinja za samospoštovanje in Sedemnajstje novi svetovalec za telesni mir. Če želite Jessu postaviti vprašanja o podobi telesa, delite svoje misli ali razbremeniti svoje frustracije, pustite svoje komentarje spodaj oz pošljite jih sem. Jess bo vsak teden odgovarjala na nova vprašanja! Več o Jess lahko izveste na withjess.com.
