2Sep
Če ste srečni, boste bolj produktivni, zato Notes from the Universe vsak dan v vaš nabiralnik pošilja e-poštna sporočila, polna pooblastil. Od trenutka, ko odprete prenosni računalnik, vas spravi v dobro voljo in vas motivira, da osvojite svet!
"Ko vse drugo ne uspe, samo pripnite dobro pesem Beyonce in jo usmerite. Vsako jutro si predvajam drug seznam predvajanja glede na to, za kar vem, da bo dan zame. Glasba se spreminja. "-Jenn Hyman, soustanovitelj Rent The Runway
Ste se kdaj zamislili v filmu? Imeti Power Playlist, ki preplavi slušalke, je tako kot biti zvezda s svojim zvočnim posnetkom! Če bo igrala vaša najljubša marmelada, boste vstali naravnost in hodili bolj prepričani.
"Zapišeš, ti se uresniči!" - Karlie Kloss
Če se v posebej napornem mesecu počutite izven nadzora, vam lahko fizični, ročno napisani kontrolni seznami pomagajo ostati na pravi poti. Nekaj norega je zadovoljiti, če nalogo prečrtaš z velikim črnim označevalcem!
"[Da bi ostal osredotočen na uresničitev svojih sanj] sem na posteljo prilepil stare posteljnine in vzel pisane označevalce ter napisal, kje želim biti in kaj moram narediti, da pridem tja." - Carly Rae Jepsen
Oglasne deske, polne motivacijskih citatov in slik ljudi, ki jih občudujete, vas bodo resnično spodbudile, da sledite svojim sanjam!
Prebujanje pred vami res V šoli se lahko počutite kot popolno vlečenje, toda če si zjutraj vzamete čas, da se osredotočite na sebe, se boste lahko bolj potrudili za prihodnji dan. Začnite z majhnimi, na primer načrtujte s prijateljem v vaši soseščini, da se zgodaj srečate in se sprehodite po bloku, preden se zavežete k petkovnim tečajem joge.
Če ga sovražite, vam ga ni treba nikoli več nositi! Imejte srečo, da ste dekle - fantje nimajo nič takega kot rdeča lippy, ki bi jim tako okrepila samozavest.
"Ko sem malodušen, me navdihujejo navdihujoči citati. Moja najljubša je od Audrey Hepburn: "Nič ni nemogoče; svet sam pravi: "Možen sem." " - Gabby Douglas
Morda se sliši malce banalno, vendar te Pinterest plošče res delujejo. Dokler pripnete pozitivna sporočila, se boste ob njihovem branju počutili dobro.
"V šoli sem se vedno počutil nekoliko drugačnega od sošolcev - nikoli nisem bil v množici ljudi. Naučila pa sem se, da se lahko izrazim s svojimi oblačili in to je bilo tako močno. " - Bonnie Barton (blogerka, Flashes of Style)
Razvijte svoj edinstven občutek za slog in ljudje se bodo začeli spominjati vašega imena. To je lahko karkoli, od hladnih očal do izrazite vibracije od glave do peta-samo lastnik je!
"Igranje tenisa me resnično navduši - res sem tekmovalen! Všeč mi je, ker je zabavno in se znojiš. " - Harry Styles
Pridružitev timskemu športu v srednji šoli pomeni takojšnjo skupino prijateljev, poleg tega pa boste ostali v formi, medtem ko počnete nekaj, kar imate radi. Dokazano je, da vadba v trenutku dobesedno izboljša vaše razpoloženje, zato tudi ne zamudite tečaja telovadbe!
"Nenehno rišem. Nikoli ne vem, kdaj me bo navdihnilo, zato poskušam imeti s seboj risalno ploščo. " - Zayn Malik
Pozabljanje na neverjetno idejo, ki ste jo dobili pri pouku matematike, je popoln zalogaj, zato vedno imejte pri roki zvezek, s katerim si zabeležite svojo briljantnost. Nikoli ne veš, kaj bi lahko bila naslednja velika aplikacija!
"Ličenje je zabavno, vendar je veliko bolj pomembno, da se dobro počutiš v svoji pravi koži." - Jessie J
Igranje z ličili je odličen način, da začasno okrepite zaupanje, vendar je lastništvo vaše naravne lepote dolgotrajno! Če se v svoji koži počutite udobno, ne boste čutili potrebe po nanosu korektorja samo zato, da bi se počutili lepo. Tone zvezd so ob ponedeljkih objavile slike brez ličil na IG in Twitterju!
"Vonj je tako pomemben! Ko imaš značilen vonj, te lahko naredi nepozabnega! " - Rita Ora
Res je - če imate svojo edinstveno dišavo, se ljudje spomnijo na vas in se počutite posebno. Namesto da vzamete isti parfum One Direction, ki ga nosijo vsi, poskusite s podjetjem, kot je Demeter, ki vam omogoča mešanje in ujemanje nekaj vonjev, da ustvarite svojo dišavo po meri.
Verjemite ali ne, vaša drža popolnoma vpliva na vtise drugih ljudi o vas! Če se znebite pohujšanja, ne boste samo videti močnejši od drugih, temveč se boste v trenutku počutili bolj samozavestno. Poleg tega lahko pravilna drža vpliva tudi na vaše zdravje: če hrbtenica ni poravnana, lahko v prihodnosti imate resne težave s hrbtom, rebri, srcem in pljuči.
TimeHop je odlična aplikacija, ki vsako jutro prikazuje, kaj ste objavili na družbenih omrežjih pred natanko enim letom. Ali ga uporabljate za obujanje zabave, starih spominov ali za opomnik, kako daleč ste prišli leto, vam bo današnji pogled nazaj močno okrepil zaupanje, ko se spomnite, kako daleč ste prišli v 365 dnevi.
"Pravzaprav največ moči najdem pri ustvarjanju stvari. Moj oče je bil v naši družini res velik kuhar. Opazil sem, da se najbolje počutim, ko nekaj fizično ustvarjam in to razglašam v vesolje, pa čeprav le v 10 minutah končam v želodcu. " - Dove Cameron
Ni nujno, da ste nori gurmanski kuhar - celo nekaj malega, kot je dodajanje paradižnika in bazilike v sir na žaru, se lahko počuti kot kandidat za najboljšega kuharja. Spodbuja vašo ustvarjalnost in vam omogoča, da si ustvarite bolj zdrave obroke za več energije.
Tudi če nimate na tone gledalcev, je dajanje vaših misli na internet popolnoma pooblaščeno! To kaže, da vam je vseeno, kaj si kdo misli - ponosni ste na svoje ideje in sanje.
Zveni super hromi, vendar se boste vedno počutili močnejše, če ste pripravljeni na to, kar vas čaka! Vzemite si čas za priprave na naslednji kviz ali intervju.
DuoLingo je fantastična aplikacija, ki vas uči jezikov z zabavnimi kvizi! Lahko se odločite za "trenerja", ki vas opomni, da si vsak dan vzamete vsaj 10 minut. Če imate v svojem življenjepisu več kot en jezik, se potencialnim delodajalcem zdi impresivno in bi lahko prišlo prav s tem vročim študentom na deviznem tečaju!
Citrusi so bogati z vitaminom C, ki vam bo omogočil takojšen, naraven zagon energije v AM. To je veliko bolj zdravo kot spiti tri skodelice kave in za prvi razred se boste počutili budni.
Ne morete si predstavljati tistega zaupanja, ki ga dobite, ko oblečete vrh v svojem najljubšem odtenku! Barve lahko vplivajo na naše razpoloženje in verjetno ste opazili, da dobivate več komplimentov, ko nosite določene odtenke. Ne glede na to, ali gre za svetlo rdečo, veselo rumeno ali celo elegantno črno, si založite oblačila in dodatke v tem odtenku, da jih oblečete, ko potrebujete malo povečanja moči.
V razredu vam ni treba vdreti v popolno jošo, če pa se počutite pod stresom, se opravičite v stranišču in si privoščite nekaj trenutkov tišine. Če se osredotočite na sapo, si boste zbistrili glavo in se pripravili, da se z lahkoto lotite tudi najtežjega preizkusa zgodovine.
Branje vas naredi pametnejšega in izboljša vaš besednjak, zato se boste v prihodnje počutili bolj samozavestno pri predstavitvah in pisanju prispevkov. Če imate skupino prijateljev, ki berejo isto knjigo, vas motivira, da ostanete na pravi poti!
"Obleko v odlično obleko je eden od načinov, da se počutite močne. Obstaja poseben občutek - temu pravim vaš oklep. Oblečete si odlično obleko in čutite, da lahko prevzamete karkoli. "-Jenny Fleiss, soustanoviteljica Rent The Runway
Ne pravimo, da morate v razred nositi pete, vendar se je težko počutiti močan v istih starih športnih hlačah in UGG -ji. Namesto tega vlagajte v udobna midi krila ali temne kavbojke, ki so videti srčkane, ne da bi se vam zdelo, da se tudi vi trudite težko. Poglej vroče, počuti se vroče!
Nehajte se skrivati za lasmi! Topknoti so močni stili, saj postavljajo vašo čudovito skodelico v središče pozornosti in vas prisilijo v nasmeh
Ne glede na to, ali se prijavljate za poučevanje 5-letnikov, kako igrati nogomet, ali se prostovoljno prijavite za pouk po šoli, pomagate nekomu drugemu pri učenju, tako da se vi in nekdo drug počutite bolje sami. Ti otroci se bodo zgledovali po vas-govorili bodo o velikem povečanju samozavesti!
Ali vaš govor v dvorani slavnih ali govor Nobelove nagrade. Imeti velike cilje, h katerim si prizadevate, vas motivira v vsakodnevnem življenju, saj ne boste več zapravljali časa za stvari, ki vas ne pripeljejo bližje tem sanjam.
Zapisovanje sanj vam pomaga, da se jih spomnite, kar spodbudi ustvarjalnost in na koncu lahko spodbudi čudovite ideje. Kako kul je, da vse te nore stvari živijo v vaših možganih?
Nohti brez sekancev se bodo počutili bolj združene, kar vam samozavestno pomaga, če imate tisti dan pomemben intervju ali veliko predstavitev.
