List proti šikanovaniu Drew Chadwick Emblem3

Mnoho ľudí, najmä stredných a vysokých škôl, zápasí s bytím šikanovaný. Ako niekto, kto bol šikanovaním a obeťou takéhoto správania, mám jedinečný prehľad o skutočných dôvodoch, prečo ľudia šikanujú, a o vplyve, ktorý to má na obete.

Keď som chodil na strednú školu a na strednú školu, bol som pankáč, ktorý sa pokúšal dokázať svoju silu tým, že si vybral ďalších ľudí, o ktorých som si myslel, že sú pre mňa fyzicky alebo psychicky horší. V skutočnosti to bola len mladistvá reakcia na moju vlastnú neistotu. Myslel som, že tým šikanovanie ľudí a odstránenie neistoty ostatných by zakrylo moje vlastné pocity nedostatočnosti. Pri spätnom pohľade vidím, aký nezrelý bol tento rámec mysle a že šikanovanie je výsledkom nevedomosti.

Potom som sa presťahoval do Arizony a navštevoval novú, väčšiu strednú školu. Vyšiel som z toho, že som sa cítil ako kráľ a zo šikany tých, o ktorých som veril, že sú podradní, z toho, že som „nikto“ medzi takmer 5 000 študentmi a obeťou šikany. Situácia eskalovala do bodu, keď som sa schovával medzi triedami, aby som sa vyhýbal fyzickému šikanovaniu alebo verejnému obťažovaniu

ponížený.

Môžem vás ubezpečiť, že byť obeťou akejkoľvek formy šikanovania poškodzuje silu vôle človeka, sebavedomie, a šťastie. Šikanovanie ma prinútilo skryť sa pred životom a žiť v strachu. Nenávidel som sa za to. To je na tom šikanovanie: Nie je to len o tom, čo vám ostatní spôsobia. Netrvá dlho a začnete vnútorne šikanovať aj seba.

Začínate veriť tomu, čo hovoria tyrani: že nie ste dostatočne chladní, dobrí, silní alebo múdri. Myšlienky ako táto spôsobujú, že stratíte silu vôle, elán. Vtedy depresia a môže nastúpiť úzkosť a začnete sa pýtať, prečo by ste mali pokračovať v živote, ktorý je čistým peklom. Môžete veriť, že vaša existencia je bezúčelná a tieto pocity môžu viesť k myšlienkam na sebapoškodzovanie.

Ak zažívate alebo ste svedkom šikanovania, pomôže vám to zapamätať si dôvody, prečo ľudia šikanujú ostatných. Týranci hľadajú validáciu: Sú to často pomýlení jedinci so scestnými emóciami. Všimol som si, že kreatívne typy zvyčajne nie sú šikanujúce - možno preto, že rozumejú tomu, ako pozitívne orientovať svoju emocionálnu energiu prostredníctvom koníčkov, akými sú umenie alebo šport.

Týranci nevedia, aké škody spôsobia. V skutočnosti svoje negatívne správanie ospravedlňujú tým, že si myslia, že sú len vtipní alebo cool, ale sú to len zastierané slová „nie som si istý, pomôž mi“. Hovorím zo skúsenosti, pretože ja bol tyran!

Ak dúfam, že si z toho čitatelia niečo vezmú, je to, že musíte mať radi sami seba. Keď niekoho milujete, chcete, aby bol ten najlepší, aký môže byť, fyzicky, mentálne a duchovne, však? No, ty treba liečiť ty rovnakým spôsobom.

Keď sa miluješ a máš sebahodnota, stanete sa nedotknuteľnými. Si duchovne neporaziteľný! To je všetky na tom záleží. Žiadny tyran vám nemôže vziať lásku, ktorú máte k sebe. V skutočnosti môže sebavedomie odradiť tyrana od útoku na vás. Pretože pamätajte, tí, ktorí šikanujú, to robia preto oni sú neisté. Keď sa tyrani stretávajú s inými, ktorí sú sebavedomí a milujúci seba, strácajú príležitosť využiť neistotu druhých na zamaskovanie svojich vlastných.

Moja osobná skúsenosť je dôvod, prečo som začal Tímová inšpirácia! Sme silou inšpirácie, ktorá povzbudzuje mladých ľudí, aby pokračovali, keď stratili silu vôle, pretože jediná vec, ktorú je možné regenerovať, je sila inšpirácie. Zamyslite sa nad tým, ako sa môžete zlepšiť: Či už chcete zlepšiť svoju fyzičku, začať s novým koníčkom alebo sa venovať talentu, dávať si ciele, zapisovať si ich alebo fotografovať. Potom mi to tweetni, @DrewChadwickE3, so značkou hash #GOALS4LIFE. Budem sa snažiť nasledovať vás a pomôcť vám dosiahnuť vaše ciele. Nejde o dosiahnutie toho, čo si myslíte, že je dokonalosť, ale o dosiahnutie sebalásky.

Ak to čítate a bojujete so šikanou, strachom, úzkosť, alebo neistoty, stačí sa na to opýtať #AskMe a ja vám pomôžem, ako budem môcť.

Úplne podporujem Seventeen Odstráňte digitálnu drámu kampaň! V mojom vlastnom pokuse zastaviť Internetová šikana, Vytvoril som hashtag #BulliesAreInsecure. Retweetnite teda tento príspevok pomocou hashtagov #BullysAreInsecure a #17Delete, a ak ste svedkami akejkoľvek negativity alebo šikanovania na sociálne médiá, prosím, nájdite odvahu a okomentujte #BulliesAreInsecure, aby ste proti tejto negativite bojovali.

Vďaka! Nezabudnite prísť na naše predstavenia a relaxovať! #TeamInspire

Drew