2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Zbláznia sa vám hormóny a pokožka? Fuj, cítime ťa. Tu je návod, ako povedať svojim pupienkom pokoj.
Týždeň predtým:
Vaša pokožka je prevažne PMS vďaka poklesu hladiny estrogénu a prevzatiu progesterónu (hormónu, ktorý zvyšuje produkciu oleja), hovorí Whitney Bowe, MD, NYC derm. Čo robiť: Odstráňte póry a mastnotu pomocou tonerovej podložky s kyselinou salicylovou. Ak cítite, ako sa pod povrchom varí pupienok, slather na hlinenej maske - vysáva špinu zvnútra pokožky, čím zabraňuje úniku.
Týždeň:
Zity vám lezú na bradu a čeľusť? Sú výsledkom minulotýždňového nárastu progesterónu upchávajúceho póry. Čo robiť: Zdvojnásobte svoju čistiacu hru: Odstráňte make -up utierkou a potom napeňte umývaním tváre benzoylperoxidom (ktorý zabíja choroboplodné zárodky a zmierňuje zápal), hovorí dermatologička z NYC Doris Day, M.D. Ďalej na prevenciu použite hydratačný krém bez obsahu oleja presušenie.
Týždeň po:
Po hrboľatej jazde (doslova!) Sa vaše hladiny hormónov estrogénu a progesterónu vrátia do normálu - a tak sa zmení aj vaša pokožka. Čo robiť: Pre tvrdohlavý cystický zit (tieto môžu trvať až 10 dní!), Naneste kortizón na miesto (iba raz alebo dvakrát - príliš veľa sa môže obrátiť), hovorí doktor Bowe. A PS, teraz nie je čas poľaviť. Dodržiavanie rutiny starostlivosti o pleť, aj keď nebudete mať akné, pomôže predísť vzniku pupienkov budúci mesiac.
Chcete ďalšie tipy, ako predchádzať mesačným výpadkom? Stiahnite si marcové číslo (tu v aplikácii je úplne ZADARMO!) A získajte rady, ako zvládnuť tieto nepríjemné mesačné výpadky. TAPUJTE TERAZ!
