2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
„Posledných pár mesiacov som priberal na váhe, potom čo mi môj lekár povedal, že budem zdravší, ale urobí to obrovskú daň na mojom sebavedomí. Viem, že je to správne, ale teraz som pribrala natoľko, že mi väčšina oblečenia už nesedí. Keď sa pozriem do zrkadla, nepáči sa mi, čo vidím. Ako môžem pokračovať v tom, čo je pre moje telo zdravé, bez toho, aby som si úplne zničil sebavedomie? “ - Kendall, 14
Kendall - Zdá sa, že vám bolo povedané, aby ste pribrali zo zdravotných dôvodov (nie ste si istí podrobnosťami), ale keď nám lekár dá taký pokyn - je múdre počúvať. Keď máte rastúce, dospievajúce telo (*ktoré robíte vo veku 14 rokov), je dôležité ho vyživovať, aby zvládlo všetky úlohy, ktoré potrebuje na zvládnutie. Viem, že to môže byť poriadny trapas a veľký šok, keď zistím, že sa nezmestíš do svojho oblečenia - ale prosím, snaž sa nechať ťa to posielať telesnou špirálou - máš pravdu v tom, že sa o seba staráš a to by malo prísť najprv. Poskytol vám doktor v poriadku cvičiť - pretože rýchla chôdza alebo pekné plávanie môžu pomôcť v boji proti niektorým telesným blues, ktoré pociťujete, keď naberiete niekoľko kíl. Viem, že peniaze každého sú obmedzené, ale ak si môžete sporiť príspevok alebo požiadať svojich rodičov, aby vám pomohli s kúpou Niekoľko vecí vo veľkosti, ktorá sa vám práve teraz cíti pohodlne - to veľa pomôže sebavedomie. Ale na konci si pamätajte, že pomáhate svojmu telu zdravo rásť, staráte sa o seba fyzicky a nemôžete stratiť zo zreteľa, kto ste vo svojom vnútri!