2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Milá Jess,
Mám 15 rokov. Vždy som bol malý - mám 5 stôp 1 palec a mám malé prsia a plochý zadok. Cítim sa sebavedomá a chudá vo všetkých svojich šatách! Tiež moji dvaja najlepší priatelia sú o niečo väčší ako ja, takže sa vždy cítim nepríjemne, keď hovoríme o svojom tele - cítim sa taký chudý a malý! Asi pred rokom som účelovo trochu pribral. Napriek tomu, že môj BMI je zdravý, mám teraz zavalitý žalúdok, ale kostnaté zápästia a nohy! Netuším, ako sa cítiť pohodlne so svojim telom, a neviem, ktoré cvičenia by mi pomohli definovať niektoré partie a nabrať svaly na iných.
Ďalší problém s obrazom tela: Narodil som sa s podkusom, čo znamená, že moje spodné zuby sú pred hornými zubami. Nič mi nie je, ale je to len spôsob, akým som sa narodil. V čase, keď si všetci moji priatelia rozťahujú rovnátka a žiaria im krásne úsmevy, je to pre mňa sebavedomejšie, pretože moje uhryznutie spôsobuje, že mi trčí čeľusť a brada. Smiech a úsmev mi robia nepríjemnosti a cítim sa stále taký iný a divný!
Prosím pomôžte!
Kelin
Milá Kelin,
Nedovoľte, aby vám váš fyzický vzhľad - podľa typu tela, častí tela alebo úsmevu - definoval spôsob, akým sa na seba pozeráte ako na osobu. Posuňte svoj uhol pohľadu tým, že oceníte rozdiely vo vás, ktoré z vás robia Kelina. Zlepšíte tým svoj obraz o tele a prinesiete pozitívnu energiu ľuďom okolo vás. Naše telá majú všetky rôzne tvary, veľkosti, hmotnosti, farby, a to z dobrého dôvodu- urobiť z nás jednotlivca! Porozprávajte sa s priateľmi a rodinou, uvidíte, že majú vlastnú neistotu a spoločne môžete vytvoriť príjemnú atmosféru pre všetkých. Nedovoľte, aby vám niečo prekážalo v smiechu, je to najlepší liek... takže dievča, keď sa im usmeje, ty prebleskneš ty.
Požehnania,
Je
