Ako sociálne médiá ovplyvňujú váš mozog

Existuje dôvod, prečo nikdy nemôžete prestať kontrolovať svoje oznámenia a sledovať záľuby krásy a módy svojich obľúbených youtuberov. Ukazuje sa, že technológie, konkrétne sociálne médiá, skutočne zmenili náš mozog. Tu je päť vecí, ktoré sociálne médiá robia s vašim mozgom, podľa super cool videa od asapSCIENCE.

1. Sociálne médiá naozaj môže byť návykové. Aj keď nejde o fyzickú závislosť, rovnaká časť mozgu, ktorá sa spustí, keď je osoba závislá, je aktívna aj vtedy, ak nadmerne používate sociálne siete. Preto nemôžete odolať nutkaniu kontrolovať svoje zmienky každých päť minút.

2. Používanie sociálnych médií uvoľňuje dopamín, hormón „dobrý pocit“. Stáva sa to väčšinou vtedy, keď získate nových sledovateľov alebo lajky, samozrejme.

3. Syndróm fantómových vibrácií - keď si myslíte, že váš telefón vibruje, aj keď v skutočnosti nie je - je to skutočná vec.

Mali ste niekedy pocit, že vám telefón zvoní alebo vibruje, keď v skutočnosti nebol? Je to preto, že rovnako ako váš mozog vníma svrbenie, rovnako vám dáva vedieť, že sa váš telefón vypína. Niekedy nemôžete rozoznať rozdiel. Mnohým ľuďom sa to stane aspoň niekoľkokrát za týždeň!

4. Sociálne médiá negatívne ovplyvňujú vašu schopnosť vykonávať viacero úloh naraz. Môžete si myslieť, že môžete poslať tweet a zároveň venovať pozornosť tomu, čo hovorí vaša mama, ale nie je to pravda. Byť neustále na sociálnych médiách si pohráva s vašou schopnosťou ukladať pamäť a sústrediť sa na viac ako jednu vec súčasne. Ľudia, ktorí toľko nepoužívajú sociálne siete, sú oveľa lepší v multitaskingu.

5. Ale v skutočnosti je to lepšie pre váš milostný život, takže aspoň to tam je. Partneri sa majú radi viac, ak sa stretnú prvýkrát online, než osobne. Takže posielanie správ na Facebooku s priateľom vášho bratranca, ktorého štúdium na vysokej škole ako vy nemusí byť úplnou stratou času.

V nasledujúcom videu sa dozviete viac o tom, ako sociálne médiá menia váš mozog:

Myslíte si, že ste závislí na sociálnych sieťach? Komentujte nižšie!

VIAC:

7 znakov, že ste na telefóne závislí

10 vecí, ktoré ste nevedeli, že váš iPhone dokáže

Pozrite sa na svojich obľúbených youtuberoch v našej fotostánku s ikonou večere s ikonami Streamy Awards!