Získajte najlepšie telo do školy!

Viete o tom sne, v ktorom prvý deň v škole prakticky spôsobíte ranu na ceste do domu? Buďme úprimní: V jednom alebo inom čase každé dievča premýšľalo o tom, aký by to bol pocit kráčať po chodbách silnejšie a viac prvý školský deň sebavedomí ako kedykoľvek predtým, ale formovanie postavy znie stresujúco - a „stres“ nie je vo vašej letnej slovnej zásobe, správny?

Preto v augustovom vydaní nájdete šesťtýždňový program, ktorý vám pomôže získať najlepšie telo vôbec, s každým jedným nástrojom, ktorý potrebujete, aby bol čo najľahší a bez stresu. Máme:

1. Inšpirácia od troch úžasných dievčat, ktoré sa uzdravili - a navždy im zmenili život!
2. A cvičenie odolné voči bordeom plán, ktorý vám umožní každý týždeň nové cvičenie od trénera celebrit A-listu
3. Štyri ľahké, žiadna diétakroky bez deprivácie k zdravému stravovaniu (s výbornými nápadmi na občerstvenie a jedlo!)
4. Ľahko sledovateľné kalendár to vám presne povie, čo a kedy máte urobiť

Pamätajte si, že tento plán nie je o schudnutí alebo drastických zmenách, ale o tom, ako sa cítiť zdravo sebavedomý a s väčšou energiou na plný plyn v každej časti vášho života, od školy cez šport až po nepretržitú jazdu mimoškolské programy. Naozaj veríme, že najlepší čas začať robiť zdravé rozhodnutia, ktoré vás tam dostanú, je teraz, keď je všetok stres na leto zrušený. Poďme to teda urobiť spoločne!

Urobte prvý krok, vyzdvihnite augustové číslo a pripojte sa Tím sedemnásť, naša online fitness komunita, hneď! Môžete si navzájom fandiť, ​​vymieňať si rady, získavať exkluzívne tipy od našich známych trénerov a dostávať kódy na žrebovanie o skvelé fitness vybavenie a oblečenie.

Tak kto je v? V komentároch nechajte svoj Cieľ programu.