Dievčatá zdieľajú svoje zápasy s akné na Insta, aby vám ukázali, že sa nemusíte hanbiť za svoju pokožku

Niekedy je uverejnenie príspevku na Instagrame jednoducho stresujúce hľadanie perfektnej selfie a máte strach uverejniť čokoľvek, čo nevyzerá perfektne, aby ste nedostali označenie Páči sa mi alebo čo je horšie, niekto povie niečo mizerné ty. Existuje však jedna komunita, ktorá letí tvárou v tvár normám Instagramu a zvyšuje povedomie o probléme, ktorý je väčšine známy, ale nie je často zdieľaný týmto spôsobom: hashtags #acnejourney a #acnesufferers, dievčatá s chronickým akné, uverejňujú obrázky svojich kožných zápasov a zdieľajú svoje niekedy srdcervúce, ale v konečnom dôsledku povznášajúce príbehy.

Nájdete tu fotografie dní dobrej a zlej pokožky, výberu jedla a krémov či iných ošetrení. Niektoré dievčatá uverejňujú príspevky z účtov, ktoré sú tajné pre svojich priateľov a rodiny; ostatní prispievajú zo svojich verejných účtov.

Ale všetci majú spoločné to, že sa navzájom veľmi podporujú: Stalo sa to komunitou, kde môžu bezpečne podeľte sa o to, ako môže riešenie problému s akné zmeniť život: Nielenže to môže drasticky ovplyvniť vaše sebavedomie, ale aj fyzicky bolieť.

„Ej. Je to nezdravé, že každá milisekunda mojej existencie aktívne túži a túži po tom, aby moja tvár bola bez akné?“ píše jeden Instagrammer @NaturalAcneJourney, na detailnom záberu jej tváre.

Pripomienky sú zaplavené podporou a vyzdvihujú jej skvelý štýl, náušnice a krásne aspekty jej osobnosti.

Vo svete, kde je ľahké urobiť brutálne komentáre v zlomku sekundy, je komunita #acnejourney vítajúca, prijímajúca a milujúca. A mnohé z plagátov odvážne zdieľajú špeciálne na potlačenie stigmy akné a na pomoc druhým pri riešení toho, čo je skutočne bežný problém.

„Akné môže byť pre toľko ľudí eliminátorom sebaúcty,“ hovorí Traci Eiseman @NaturalAcneJourney, hovorí Seventeen.com. „Vďaka zdieľaniu môjho príbehu dúfam, že ľudia pochopia, že je v poriadku mať akné a neskrývať sa. Skrývanie iba viac zníži vašu sebahodnotu a povzbudí ostatných, aby s akné zaobchádzali ako s niečím, čo by malo byť „ticho“.

Eiseman hovorí, že si založila účet na Instagrame ako osobný virtuálny denník, aby dokumentovala svoju kožnú cestu, aby sa mohla pozrieť späť na rýchly odkaz na svoj pokrok v čistení pleti. Uverejňuje fotografie svojej pokožky a režimov, ktoré používa, a môže zdieľať fotografie so svojim lekárom, aby sledoval jej pokrok.

„Keď som si uvedomil, ako podporní sú tam ostatní ľudia trpiaci akné, stalo sa to pre mňa skutočne príjemným systémom podpory!“ ona povedala. „Niekedy som neochotne zverejnil fotografiu, ale vždy som dostal takú podpornú spätnú väzbu, pretože vedia, čo prežívam. Tiež som rád, keď môžem prijať toto povzbudenie a vrátiť ho iným, ktorí majú ťažký deň. Niekoľko milých slov môže niekomu urobiť celý deň a vytrhnúť ho z funky, takže byť súčasťou toho môže byť naozaj výnimočné! "

Ďalší plagát #acnejourney @rarieke zverejňuje fotografie, na ktorých je ona a jej priateľ, a otvorene dokumentuje jej cestu. „Tu je moja koža. Mení sa to každý deň, “uvádza @rarieke značky s hashtagmi„ #acnesucks #acnecommunity a #acnesufferers. Jej príspevok je tiež zaplavený podporou: „Sledujem vás už rok a viac. Vaša pokožka vyzerá, že sa veľmi hoja! Dobrý pocit zo svojho pokroku. Dali ste si toľko práce! "

Eiseman chce, aby sa ľudia pohodlne podelili o svoje cesty týkajúce sa stavu pokožky, pretože podpora komunity je rozhodujúca pre vedomie, že nie ste sami a že s ostatnými môžu mať vzťah.

„Narazila som na toľko kolegov trpiacich akné, ktorí nemajú takmer žiadnu vlastnú hodnotu, a láme mi to srdce, pretože to len pridáva na negativite. Ak zdieľanie môjho príbehu pomôže iba jednej osobe zastaviť ich negatívne myšlienky alebo spochybniť ich nezdravé životný štýl, vnímam to ako úspech a dôvod, pre ktorý ma vesmír priviedol k vytvoreniu tohto účtu! “ona hovorí.

Jednoducho nádherný.