2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
„Neustále sa porovnávam s dievčatami, o ktorých si myslím, že vyzerajú oveľa lepšie ako ja. Ako sa môžem naučiť tomu zabrániť a sústrediť sa na seba? “ - Maggie, 15, Middleton, WI
Prial by som si, aby na to bola jednoduchá odpoveď, Maggie.
Budete musieť urobiť nejaké osobné kopanie, aby ste zistili, prečo cítite potrebu porovnať svoj vzhľad s inými dievčatami. Odkiaľ pochádza tento pocit konkurencie? Je to niečo, čo vám niekto povedal? Nedostáva sa vám vo vašom živote potrebnej pozornosti? Alebo sa len snažíte byť tým príjemnejším ľuďom, ktorý musí byť vo všetkom najlepší (vrátane toho, že je najroztomilejším dievčaťom v miestnosti)?
Niekedy máme tendenciu sústrediť sa na iných ľudí (a porovnávať sa s nimi), aby sme sa spamätali z problémov, s ktorými sa stretávame v každodennom živote. Niekedy je to vzor, ktorý si osvojíme od našich mám (robí to s inými ženami?) A niekedy je to tak Presne tak, ako sme podmienení médiami v našej spoločnosti, aby vždy porovnávali našu krásu s inými štandardy. Je načase, aby ste sami definovali, kto je Maggie a čím je Maggie krásna? Je to spôsob, akým sa smejete so svojimi priateľmi? Ako sa staráte o svoju komunitu? Je to peha na perách alebo vlnenie vlasov?
Začnite si zapisovať, čo sa vám na sebe páči, zvonku aj zvnútra (skúste uviesť 3 veci na začiatok) a zapamätajte si - cena neexistuje byť najroztomilejším dievčaťom v miestnosti - skutočnou cenou je, keď sa môžeš vidieť ako krásna a nepotrebuješ sa s nikým porovnávať už.
Jess Weiner je autorka, odborníčka na sebaúctu a Sedemnásťje nový poradca Body Peace. Ak chcete Jessovi položiť otázky týkajúce sa obrazu tela, podeliť sa o svoje myšlienky alebo si vyventilovať sklamanie, zanechajte svoje komentáre nižšie alebo pošli ich sem. Jess bude každý týždeň odpovedať na nové otázky! Viac informácií o Jess na withjess.com.
