2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Mám za sebou neskutočne rušný mesiac. Môj otec dostal v práci výpoveď a odvtedy začal pracovať pre seba, takže sa nám teraz darí. Tiež som začal hľadať vysoké školy, na ktoré sa chcem prihlásiť, a zúžil som to na niekoľko tu v Kalifornii... a najstresujúcejší moment? Rozchod s mojím priateľom. Myslím, že by ste mohli povedať, že som už nebol šťastný a mali sme vzťah na diaľku (asi 100 míľ). Bolo to ťažké a pokúšame sa byť priateľmi... ale bude to nejaký čas trvať. Tak som asi týždeň makal a potom som sa zobral späť. Tento rok som sa zapojil do klubov. V dvoch z nich som dôstojník a natáčam hry svojho futbalového tímu zo strednej školy. :)
Moja mama mi vyzdvihla tieto úhľadné nádoby z Big Lots a v oddelenom oddelení držia šalát a dresing, ako aj vidličky. Sú veľmi užitočné pre zdravé stravovanie v škole. Kúpim hotový šalát a vložím paradajky, mrkvu a posypeme slnečnicovými semienkami. Na dodanie chuti používam jednokalorické dresingové spreje (odporúčam talianske). Ostatné dni prinesiem morčací sendvič (svoje pescetarstvo som rozšíril na jedenie iba bieleho mäsa) a nejaké ovocie a orechy. Vodu a čaj pijem len teraz, so sódou, keď na jeden UPLNE Umieram (čo je zriedkavé). Čo sa týka cvičenia? VEĽA kráčam. Chodím asi 3-4 krát týždenne a po zvyšok času sa uistím, že len tancujem. A moje chudnutie je zatiaľ 7,5 libier.!
Ak máte nejaké tipy alebo triky na zimné cvičenie, pokojne zanechajte komentár!