1Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Plavkyňa Rebecca Soni mieri na olympiádu - už druhýkrát. Rozpráva o tom, aké to je zažiť všetky súťažné bláznovstvá, a ako sa rýchlo pripraviť na cvičenie po plávaní!
S láskavým dovolením Kellogga
Rebecca Soni: V hlave mi behalo toľko. Bolo to skutočne vzrušujúce byť v úplne inej krajine, súťažiť so svojimi spoluhráčmi a reprezentovať USA. Energie bolo toľko, že to bolo takmer zdrvujúce. Súťažiť je veľký tlak, kým vás sleduje toľko ľudí na celom svete, ale ja som si stále hovoril, že to bolo ešte jedno stretnutie v plávaní, rovnako ako som to už stokrát urobil.
17: Je ťažké udržať sa sústredení na súťaž na takej vysokej úrovni?
RS: Nie, nie je to ťažké. Napriek tomu, že na olympiáde je veľa rušivých prvkov, viem, že som tam, aby som súťažil. Mám šťastie, že plávanie je prvý týždeň olympijských hier a potom sa môžem stretnúť, zabaviť sa a ísť na ďalšie akcie. Ale keď som na olympiáde, som veľmi koncentrovaný a presne si pamätám, prečo som tam.
17: Aký druh krížový tréning robíš s plávaním?
RS: Trochu pracujem v posilňovni - nie zdvíhať závažia, ale viac základnej práce - a ja to tiež robím jóga a pilates.
17: Nedávno ste sa spojili s Kellogga. Povedz nám o tom trochu.
RS: Som členom tímu Kellogg's, ktorý zahŕňa osem olympijských športovcov zo všetkých rôznych športov. Kelloggova olympijská kampaň zdôrazňuje, že dostať sa do cieľa začína skvelým štartom. Pre mňa to znamená dobre sa najesť raňajky každé ráno na tankovanie môjho dňa. Oveľa viac môžete dosiahnuť, ak začnete svoj deň správne raňajkami. Bolo úžasné pracovať s Kelloggovým olympijským tímom a existuje o nich niekoľko úžasných príbehov webové stránky.
17: Máte nejaké tipy pre dievčatá, ktoré sú príliš zaneprázdnené jedlom raňajky ráno?
RS: Ak máte ráno príliš uponáhľané, pripravte si raňajky večer vopred. Niekedy vložím svoje cereálie a ovocie do misy Tupperware, takže ráno stačí naliať mlieko. Tak sa budem môcť najesť na cvičáku. Základom je plánovať dopredu. V aute mám aj občerstvenie, ako energetické tyčinky.
17: Máte účes ktoré milujete, pretože to môžete rýchlo zvládnuť po plávaní a potom sa ísť stretnúť so svojimi priateľmi?
RS: Po plávaní si vlasy nastriekam stylingovým gélom a vložím do strapatého drdola. Nemám čas vlasy si fénovať a stylingový gél im pomáha sušiť bez krepovitosti. Drdol vyzerá dobre mokrý a tiež keď schne, takže je to môj obľúbený štýl.
17: Aké kozmetické výrobky uchovávate v taške do telocvične?
RS: Určite opaľovací krém - Vždy si to dávam na tvár - a tiež riasenku, pretože vďaka tomu vyzerám bdelý. Revlon je skvelou vodotesnou verziou!
Kliknite tu vidieť rozpis olympijských súťaží Rebeccy a nastaviť upozornenie, aby vám neunikla v televízii!
