1Sep
instagram viewer
![Žltá, pasta, celé jedlo, korenie, základné potraviny, vegánska výživa, prírodné potraviny, dip, výroba, Žltá, pasta, celé jedlo, korenie, základné potraviny, vegánska výživa, prírodné potraviny, dip, výroba,](/f/ae9b5893058cee0c84479c0e0e4ba919.jpg)
Chcete jesť zdravo bez toho, aby ste pociťovali hlad, však? Preto sa hviezdy ako Miley Cyrus obrátia na trénerku a odborníčku na výživu Harley Pasternak. Jeho 5-faktorová diéta vám pomôže vybrať si chutné jedlá, ktoré vás uspokoja!![Jedlo, ovocie, prírodné potraviny, prísada, produkuje, tekuté, sladkosť, nápoje, jahody, broskyne, Jedlo, ovocie, prírodné potraviny, prísada, produkuje, tekuté, sladkosť, nápoje, jahody, broskyne,](/f/b1e16bfcdd39a5373591a24f0f6b6f85.jpg)
Slenderizing Smoothie:
insta viewer
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
![Žltá, pasta, celé jedlo, korenie, základné potraviny, vegánska výživa, prírodné potraviny, dip, výroba, Žltá, pasta, celé jedlo, korenie, základné potraviny, vegánska výživa, prírodné potraviny, dip, výroba,](/f/ae9b5893058cee0c84479c0e0e4ba919.jpg)
Pozrite sa na tieto recepty, perfektný kompliment SedemnásťŠesťtýždňová letná premena, a ďalšie recepty Harleyho nájdete v čísle z júla 2009 Sedemnásť, teraz v novinových stánkoch!
Naberačky arašidového masla:
- 2 čajové lyžičky hladkého prírodného arašidového masla so zníženým obsahom tuku
- 2 nakrájané jablká alebo hrušky.
- 1 šálka hladkého netučného gréckeho jogurtu
Skombinujte jogurt a arašidové maslo. Miešajte do jednotnej konzistencie. Slúžiť: Po lyžiciach zmes nanesieme na hruškové alebo jablkové kolieska.
![Jedlo, ovocie, prírodné potraviny, prísada, produkuje, tekuté, sladkosť, nápoje, jahody, broskyne, Jedlo, ovocie, prírodné potraviny, prísada, produkuje, tekuté, sladkosť, nápoje, jahody, broskyne,](/f/b1e16bfcdd39a5373591a24f0f6b6f85.jpg)
- 1 šálka obyčajného netučného gréckeho jogurtu
- 8 fl oz. Fuze Slenderize čučoriedková malinová príchuť
- 1 1/2 šálky mrazených miešaných bobúľ.
Suroviny zmiešajte v mixéri a rozmixujte dohladka.
Skúsili ste teda niektorý z týchto receptov alebo recepty z júlového čísla? Co si myslis?