1Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Alex Livesey/Getty Images Šport
Hej dievčatá, toto je kapitán tímu Geraldine!
Ako iste viete, rada skúšam nové spôsoby cvičenia. Jeden z nových športov, ktoré chcem vyskúšať, je snowboarding! Požiadal som austrálsku pro-snowboardistku a zlatú olympijskú medailistku Torah Bright o radu a jednoducho som sa s vami musel podeliť o jej tipy. Tóru určite povzbudzujte, keď súťaží X-hry tento víkend od januára. 26-29 na ESPN. Pokračujte v čítaní, aby ste videli môj rozhovor s Tórou o prvom výstupe na svah!
Ak by ste chceli viesť hodinu snowboardingu, akú prvú lekciu by ste dali?
Nechal by som ich zvyknúť si mať niečo prichytené na nohách a nechať ich kolovať, cítiť hrany a dĺžku dosky. Potom sa pripútame a naučíme sa, ako skĺznuť do strany a používať okraj päty.
Aké sú užitočné kondičné cvičenia pre snowboarding?
Drepy! Akékoľvek cvičenie, ktoré cvičí zadok, nohy a jadro.
Chcem ísť na hodinu začiatočníkov, ale obávam sa, že to budú všetky malé deti! Bude to?
Väčšina miest vyhovuje rôznym vekovým skupinám, takže si nemusíte robiť starosti. Vždy môžete ísť na súkromnú hodinu, aby ste získali sebadôveru a boli na ceste za chvíľu!
Moji priatelia plánujú výlet na snowboarde. Všetci vedia, ako jazdiť na snowboarde, ale ja nie. Ako sa môžem stále zabávať bez toho, aby som sa izoloval?
Prvý deň si dajte súkromnú lekciu! Potom prekvapíte svojich priateľov rýchlym zlepšením a už o chvíľu sa s nimi budete plaviť.
Ako môžem chrániť svoju tvár pred vysušovaním pri jazde na snowboarde vo veternom a chladnom počasí?
Jeden z mojich obľúbených produktov je Keihl's Cross Terrain UV chránič pokožky. Chráni pred slnkom a vetrom. Na pery používam Paw Paw masť.
Čo je to nevyhnutné, čo si prví snowboardisti často zabúdajú zobrať?
Rukavice a vhodné okuliare. Návleky na krk sú ďalšou skvelou vecou, ktorú si môžete vziať so sebou.
Povedali by ste, že ľudia sa začnú venovať snowboardingu, hneď ako začnú? Čo vracia ľudí späť na svahy?
Ľudia milujú snowboarding a kultúru, ktorá ho obklopuje. Myslím si, že byť v divočine v jej kráse je dosť úžasné, ale keď k tomu pridáte túto zábavnú aktivitu, stane sa to celkom neporaziteľným! Zvlášť, keď ovládate zručnosť a môžete použiť horu ako svoje vlastné plátno.
A čo ty? Plánujete túto zimu vyraziť na svah? Povedzte mi to v sekcii komentárov!
