1Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
V poslednej dobe som bola posadnutá svojou hodinou Zumby! Po dlhom dni v škole a domácich úlohách potrebujem odbúrať stres. V poslednej dobe som bola posadnutá svojou hodinou Zumby! Zumba mieša pri tanci kardio a optimistickú hudbu od hip-hopu po salsu. Začal som robiť zumbu, keď sa počasie príliš ochladilo na to, aby som mohol behať vonku a teraz chodím dvakrát do týždňa na hodiny. Prichádza so mnou jeden z mojich BFF (to sme my na fotografii po skončení hodiny!). Ak máte záujem vyskúšať Zumbu, opýtajte sa v miestnej telocvični, či ponúkajú hodiny, alebo si to urobte doma pomocou hry alebo DVD s Wii!
Aj keď nie ste zumba, existujú aj iné spôsoby, ako začleniť tanec do cvičenia. Jednou z možností je vytvoriť si zoznam obľúbených skladieb a pozvať priateľov na tanečnú párty! Alebo sa môžete pozrieť, aké ďalšie druhy tanečných kurzov vaša telocvičňa ponúka, napríklad brušné tance alebo jazzercise. Vyberte si triedu, ktorá vám vyhovuje!
XOXO,
Kimberly
