1Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Jar prichádza! Viete, čo to znamená. Nie je to tak dlho, kým je čas vyraziť na pláž. Na leto sa veľmi teším a úplne sa chystám dostať sa do formy, aby som mohla športovať v úžasných bikinách. Túto zimu som však bol dosť lenivý a rozhodne som nechodil do posilňovne príliš často. Ojoj!
Úprimne povedané, telocvičňa ma nudí. Je to len tak dlho, čo môžem bežať na bežiacom páse alebo zostať na eliptickom trenažéri, kým budem pripravený vytrhať si vlasy. Som dobrodružný človek, a preto potrebuje motiváciu nové a vzrušujúce činnosti. Takže posledné dva týždne som absolvoval kurz kickboxu v miestnom dojo bojových umení. Poviem vám, je to tak úžasné! Každý týždeň pracujeme s rôznymi časťami tela (včera boli ruky a ja to cítim!), Takže sa to nikdy neopakuje. Inštruktor tiež mieša činnosti. Niektoré dni sú viac kardio, zatiaľ čo iné sú silové cvičenia. Tak či onak, mám pocit, že som na ceste k ladnejšiemu letu! Rozhodne by som odporučil kickbox pre všetkých vašich kolegov z CG!
Tak mi povedz, ako sa udržiavaš fit? Tlačíte sa do práce v posilňovni? Alebo chodíte na iný druh triedy? Rád by som počul vaše tipy na fitness!
<3
Rachel Sheehan
Zábava Intern
