Allison má problém nájsť si čas na cvičenie

Ahojte, všetci! Ako prebiehali vaše cvičenia? Mojim sa veľmi dobre darí! Skutočne som však musel zvládnuť svoj čas na rozpočet v čase cvičenia. Počas posledného roka je toho toľko, čo môžete urobiť! Medzi klubmi, triedami, priateľmi a všetkým ostatným... Bol som skutočne zaneprázdnený. Ale v skutočnosti to naozaj milujem. Milujem, aby som sa tento rok nenudil viac ako 5 minút! Je to naozaj zábavné. Tiež, ak ste zaneprázdnení, nemáte čas sedieť doma a občerstviť sa.

V skutočnosti však mám nové obľúbené občerstvenie. Existuje grécka jogurtová omáčka, Tzatziki, ktorú si môžete pripraviť doma a použiť ako skutočne zdravý vegetariánsky dip (zvyčajne doň namáčam zeler). Na základ môžete použiť čistý odtučnený jogurt a pridať citrónovú šťavu, cesnak, nastrúhané uhorky, soľ a korenie. Tu je jeden recept alebo môžete ostatných hľadať na internete! Len sa potom uistite, že ste si vyčistili zuby! Cesnak nie je dobrá dychová... prinajmenšom. haha (: