1Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Existuje citát, ktorý milujem Eleanor Rooseveltová, ktorý hovorí: „Nikto vás nemôže prinútiť cítiť sa menejcenným bez vášho súhlasu“ a je to jeden z mojich obľúbených citátov. Na druhý deň som mal rozhovor s mojou priateľkou Ellorou o mojej novej diéte a cvičebnom pláne a narazili sme na zaujímavú otázku: Ak držíte diétu a cvičíte, znamená to, že si nie ste istí telo? Hovorili sme konkrétne o mne, pretože medzi mojimi priateľmi som známy svojou dôverou. Vysvetlil som Ellore, že aj keď mám sebavedomie, stále existujú časti môjho tela, s ktorými nie som úplne spokojný, ako s každým; toto však nie je ani o týchto nepríjemnostiach, ale o tom, byť zdravší a energickejší!
Dôvera je pre mňa kľúčová vo všetkom, čo robím, aj keď to nie je jednoduché. V určitom alebo inom bode som mal v minulosti neistotu takmer pre každú časť tela. Našťastie som v mladosti prekonal svoje neistoty a nikdy neboli veľmi škodlivé. Hlavná vec, ktorú si veľa ľudí neuvedomuje, je, že dôvera je práca. Dôvera nie je vždy prirodzená, vždy sme naším najprísnejším sudcom a určite to nezostane bez toho, aby ste o to bojovali. Poznám päť ľudí, ktorí majú poruchy príjmu potravy, a mám niekoľko ďalších priateľov, ktorí sú veľmi pekní, ale oni to jednoducho nevidia. Je to taká hanba, že médiá, komunita a v mnohých prípadoch aj rodina môžu spôsobiť, že ľudia stratia alebo nikdy nebudú mať šancu nájsť vieru vo svoje telo, svoju myseľ a svoje schopnosti.
Myslím, že sa snažím povedať, že nedostatok sebavedomia bolí, a ak máte pochybnosti o sebe alebo sa cítite neistí, nie ste sami a dokážete to zvládnuť. Ak VY neurobíte nič pre to, aby ste zmenili to, čo o sebe cítite, pocity sa nezmenia. Faktom je, že dôvera pomáha. Toto je jedno z miest, kde sa dá nájsť dôvera a fakty stránku, ktorú vediem s priateľom Danim. Snažíme sa všetkým šíriť správu, že na sebavedomí každého jednotlivca záleží a že neisté pocity je možné zmeniť. Napriek tomu, že je naša stránka nápomocným nástrojom, komukoľvek pravdepodobne najviac pomôže, je otvorenie sa priateľom, rodine, dokonca aj denníku - konfrontujte svoje pocity a bojujte proti nim!
Ospravedlňujem sa za dlhý príspevok, ale toto je môj pocit! A chcem vedieť: Ako si zachovávate sebavedomie a/alebo zvládate svoje neistoty?
