7 spôsobov, ako nadobro bojovať s mastnou pleťou

Ak prechádzate blotovacími plachtami ako whoa alebo ste frustrovaní zitmi, ktorí s tým neprestanú, pravdepodobne si kladiete otázku, čo je s vami alebo s režimom starostlivosti o pleť v poriadku. Podľa MUDr. Heidi Waldorfovej, dermatológa z Waldorfská dermatologická estetika v NYC je to vlastne vaša genetika hrá hlavnú úlohu pri určovaní typov pokožky. Ale ďalšie faktory - ako je denná aktivita, vaše prostredie a hormóny, môžu mastnú pleť zhoršiť. Ako sa teda vysporiadať? Tu je sedem spôsobov, ako dostať pokožku od hladkej a mastnej po žiarivú.

1. Nájdite ten správny čistiaci prostriedok. Môže to znieť neintuitívne, ale olejové čistiace prostriedky boli vyrobené pre mastné typy pokožky. Olej v umývaní tváre priťahuje kožný maz, takže ich môžete obidve zmyť bez toho, aby ste si vyzliekli tvár. „Vaša pokožka by mala byť po umytí jemná, nie napnutá,“ hovorí doktor Waldorf. Ak čistiace prostriedky na báze oleja nie sú vašim džemom, odporúča tiež také, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú. Nielenže exfoliuje a odstraňuje nahromadenie spôsobujúce pupienky, ale zložka elektrárne je tiež lipofilná-to znamená, že má rada tuk-, takže ide priamo k zdroju (náznak: olej vo vašich póroch).

2. Choďte pokojne s tonerom. Namiesto toho, aby ste na kontrolu oleja siahali každý deň, používajte ho raz alebo dvakrát týždenne. A ak je to adstringent (s najväčšou pravdepodobnosťou obsahuje sušiace alkoholy, mentol, gáfor alebo mätu piepornú), prestaňte ho používať úplne. Nadmerné používanie tonera môže viesť k citlivej pokožke, ktorá nemusí znášať režim akné. A „hoci môžu dočasne dehydratovať povrch pokožky, môžu byť dráždivé a spôsobiť produkciu pokožky viac olej, “hovorí Jordana Mattioli, LE, lekárska estetička v Kompletná koža MD v NYC.

3. Hydratovať, hydratovať, hydratovať. Jednou z najväčších chýb, ktoré doktor Waldorf aj Mattioli vidia na tom, ako ich pacienti s mastnou pokožkou robia, je vynechanie zvlhčovača. „Hydratácia je dôležitá pre udržanie neporušenej kožnej bariéry,“ vysvetľuje doktor Waldorf. Táto kľúčová vonkajšia vrstva pokožky má na starosti blokovanie vonkajších dráždivých látok (ako sú baktérie alebo UV lúče) a udržiavanie dôležitej vlhkosti vo vnútri. Nemusíte však používať krémy s ťažkými prísadami, ako je bambucké maslo alebo kokosový olej. V skutočnosti by ste nemali. „Aj keď sú prospešné pre suchú pokožku,“ hovorí Mattioli, „je známe, že upchávajú póry na mastnej pokožke.“ Hľadaj radšej ľahké pleťové vody alebo séra s kyselinou hyalurónovou alebo glycerínom. „Oba pôsobia ako mikrošpongie, ktoré vťahujú vlhkosť do pokožky a držia ju tam,“ hovorí doktor Waldorf.

4. Zvážte retinoid. AKA nejaký druh produktu vitamínu A, ktorý urýchľuje obnovu buniek, čo z neho robí jeden z najlepších prípravkov proti starnutiu. Ale tiež robí zázraky s akné. „Znovu vytvaruje výstelku vašich pórov, takže olej sa ľahko vypúšťa, na rozdiel od toho, že sa zachytí a spôsobí upchatie pórov, čiernych bodiek alebo pupienkov,“ vysvetľuje Mattioli. Najsilnejšie vzorce vyžadovali predpis, ale Differin, $29 (predchádzajúca verzia iba na predpis) bola nedávno k dispozícii na voľnom trhu

5. Alternatívne svoje aktívne látky. Nadmerné používanie silných prísad na akýkoľvek typ pokožky môže viesť k podráždeniu. Na mastnej pokožke sa však toto podráždenie prejavuje ako mastnejšie (stratiť, stratiť!). Mattioli hovorí všetkým svojim klientom, aby sa držali jednej aktívnej za noc. To znamená, že ak používate chemický exfoliátor s nízkou koncentráciou kyselín alebo enzýmov, ktorý by ste mali, používajte ho iba v noci, keď nepoužívate produkt s retinoidmi.

6. Včas sa poraďte s dermatológom. Leyda Elizabeth Bowes, MD, dermatológka z Bowesova dermatológia v Miami viní určité značky a webové stránky z toho, že zachovávajú nezdravé výstrelky a mýty o počte produktov a režimových krokoch potrebných na udržanie žiarivej pokožky. „Úprimne povedané, to všetko bude pokožku zhoršovať,“ hovorí. Radšej než hrať hru na hádanie, navštívte svojho dermatológa. A ak bojujete s prebytočným olejom alebo s miernym akné (čierne bodky a biele bodky) v každom veku, navštívte svojho dermatológa skôr, ako sa zhorší a bude ťažšie liečiť.

7. Vyberte si make -up múdro. Pokiaľ ide o vašu pokožku, vyhnite sa podkladom upchávajúcim póry, ktoré sú ťažké. Hľadaj svetlejšie textúry a kľúčové slová ako kontrola oleja alebo zmatnenie. A ak je toho málo, čo chcete zakryť, zvoľte púder nad podkladom. Bez ohľadu na váš produkt, doktor Bowes zdôrazňuje odstránenie make -upu pred spaním„“ alebo ešte lepšie, hneď ako prídete domov, aby vaša pokožka mohla dýchať. “