1Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Ahoj čitatelia!
Minulý týždeň som išiel so svojim bratrancom do New Hampshire
udalosť s názvom Soulfest - obrovský koncert pre kresťanské kapely. Je to ťažké
jesť správne, keď ste na dovolenke a neustále sa chystáte naozaj
pekné reštaurácie, ale myslím, že som odviedol dobrú prácu, keď som sa zdravo stravoval
stále si dovoľujem dať si pár dobrôt. Chcel som jesť správne
koniec koncov bez stresu, pretože som bol na dovolenke!
Celý týždeň som nechodil do posilňovne, ale stále som mal veľa pohybu, keď som všade chodil, čo nie vždy robím. Keďže dejiskom Soulfestu bolo lyžiarske stredisko, museli sme so sesternicou neustále ťahať stoličky do kopca, aby sme získali miesta. Musím priznať, že som sa cítil skutočne sebaisto, keď som dokázal kráčať rýchlejšie ako môj bratranec bez toho, aby som bol taký unavený a zadýchaný ako kedysi! Je pekné vedieť, že moje telo je od môjho nového životného štýlu stále zdravšie, aj keď som ešte nevidel žiadne fyzické zmeny.
Dúfam, že sa vám darí, pokiaľ ide o vaše vlastné zmeny životného štýlu! Všimli ste si nejaké rozdiely, pretože ste začali cvičiť a lepšie sa stravovať?
--Becca
