1Sep

Tipy na prevenciu samovrážd mladistvých

instagram viewer

Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.

18 -ročná Nikki nikdy predtým nepočula nikoho hovoriť o samovražde. Ale keď sa to stalo v jej rodine, nemohla mlčať.

Môj malý brat Tyler a ja sme boli v detstve veľmi blízko. Po sledovaní našej obľúbenej show by sme vymysleli prísne tajné podania rúk, Sladký život Zacka a Codyho. Strávili sme hodiny rozprávaním o hudbe: hrám na klarinete a Ty bol skutočný kapelník, ktorého trúbka nebola nikdy ďaleko od neho. Jasné, hádali sme sa kvôli hlúpym veciam - šialilo ma to, keď nechal záchodové sedadlo v kúpeľni! Ale povedali sme si všetko. Alebo som si to aspoň myslel.

Omráčený a zmätený

Na chladnom, zimnom dni v Arkansase, keď sa Ty zabil, nebolo nič obzvlášť nezabudnuteľné. 14 -ročný Ty sa vrátil domov z cvičenia kapely a robil obvyklé: veselo všetkých pozdravil a potom šiel rovno do svojej miestnosti, aby si zacvičil na trúbke. Akonáhle bola večera pripravená, pripojil sa k mojej mame, môjmu otcovi a mne, aby sme sa pri sledovaní pozerali na grilované kura.

Extreme Makeover: Home Edition. Potom som si všimol, že Ty veľa nehovorí - spravidla si s mojím otcom celý čas robili žarty. Ale nezdalo sa, že by bolo niečo v poriadku, a po vynesení koša sa Ty vrátil späť do svojej izby. Netušil som, že ho uvidím naposledy.

Bolo skoro 8 hodín, keď som počul, čo to znie ako rozbitie skla vychádzajúce z Tyovej izby. Môj otec išiel zistiť, čo sa stalo, potom to skontrolovala aj moja mama a potom ma vtiahla do ich spálne na druhej strane domu. "Čo sa deje?" Opýtal som sa. Plakala tak silno, že nemohla odpovedať. Potom sa môj otec ukázal so všetkými našimi topánkami a kabátmi a zakričal: „Stále má tep. Ideme na pohotovosť! "

„Panebože, ja tomu nerozumiem! Čo sa stalo? "Zakričala som. Ale nikto mi neodpovedal. Zrazu bola pri mojom dome záchranka, nasadli sme do auta a vyrazili za ním. Jazda prebehla tak rýchlo - bol som taký vystrašený, že som to všetko zablokoval. Keď sme dorazili do nemocnice, boli sme s mamou umiestnení do súkromnej miestnosti, zatiaľ čo môj otec kontroloval Ty. "Čo sa deje???" Opýtal som sa znova. Mama bola hyperventilačná, ale dokázala lapať po dychu a povedať: „Ty sa pokúsil zabiť.“

Úplne som to odmietol. "To nie je zábavné!" Zakričal som. Potom sa môj otec vrátil, pozrel na moju mamu a pokrútil hlavou, ako by povedal: „Ty si to nezvládol.“ Moja mama stratila vedomie. Nemal som žiadne emócie. Ani som neplakal. Nič nedávalo zmysel.

Cítiť sa stratený

Potom, čo sa Ty zastrelil, moja rodina striedala slzy a ticho, ledva vyšla z domu. Nechodil som do školy viac ako štyri mesiace. Jednoducho som nechápal, prečo to urobil - nikdy nepovedal, že niečo nie je v poriadku, a ani nebolo až potom, čo Ty zomrel, nám jeho priateľ povedal, že môj brat sa priznal, že na to myslel samovražda. Chodil som na terapiu, ale nerád som sa rozprával s neznámym človekom. Našťastie tu bola vždy moja najlepšia priateľka, ale nikdy na mňa netlačila, aby som sa podelil o svoje pocity.

Keď som sa vrátil do školy, bol som prekvapený, že väčšina ľudí sa ku mne správala normálne. Pomohlo to, pretože som sa chcel správať, ako keby sa to nestalo. Ale len preto, že nikto nespomenul slovo samovražda, nezmizlo. Cítil som sa tak sám so svojimi pocitmi a vlastne som nemal nikoho, na koho by som sa mohol obrátiť, kto mal skutočnú skúsenosť so samovraždou. Nasledujúcu jar som musel urobiť projekt pre hodinu verejnoprospešných služieb a uvedomil som si, že mojou témou by malo byť povedomie o samovražde. Myslel som si, že keby o tom hovorilo viac ľudí, možno by sa to nestalo ďalšiemu tínedžerovi. Zavolal som do krízového centra v Arkansase, skupine, ktorá hovorila s deťmi v škole môjho brata bezprostredne po jeho smrti. Povedal som im, že chcem zvýšiť povedomie a udržať v pamäti brata, a keď som sa spýtal, či môžem pomôcť zorganizovať 5K prechádzku/beh, odpovedali, že áno! Bol som taký potešený, keď som videl stovky ľudí, ktorí sa objavili, aby podporili moju rodinu a ďalších pozostalých, ktorí stratili svojich blízkych kvôli samovražde - vtedy som vedel, že nie som sám.

Vpustiť trochu svetla

Byť otvorený k samovražde, než aby som to považoval za tajomstvo, mi prišlo také neuveriteľné, že som začal hovoriť na školských zhromaždeniach. Zdieľanie Tyovho príbehu mi pomáha uzdraviť sa a doteraz som mal dvoch ľudí, ktorí sa priznali, že mysleli na samovraždu. Nasmeroval som ich, aby hneď pomohli. Je úžasné vedieť, že iná rodina by nemusela prežiť to, čo moja. Ak by tu bol Ty, myslím si, že by bol na mňa skutočne hrdý a šťastný, keby vedel, že jeho život má taký pozitívny vplyv na ostatných.

Ako môžete pomôcť:Čo robiť, ak má niekto, koho poznáte, problémy.

Poznáte znamenia: Dávajte si pozor na veľké emocionálne zmeny: Vaša priateľka sa dva a viac týždňov správa depresívne, nerobí veci, ktoré zvyčajne miluje, má zmeny nálady alebo sa zrazu drží sama pre seba.

Povedzte niekomu: Samovraždu nikdy neutajujte. Ak priateľ pripustí, že uvažuje o tom, že by si ublížil, povedzte to rodičovi alebo učiteľovi - aj keď vás zaviazala mlčanlivosťou. Mohli by ste jej zachrániť život.

Nechajte si poradiť: Môžete sa porozprávať s poradcom na Národnej linke prevencie samovrážd 24/7 na čísle 800-273-TALK (8255). Viac informácií nájdete na Webová stránka Americkej nadácie pre prevenciu samovrážd.

17 Odborníci: Terri Rose, krízové ​​stredisko v Arkansase; Jamie Tworkowski, zakladateľ spoločnosti To Write Love on Her Arms.