1Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
V najhektickejších dňoch, spať ťahá nad všetkým, vrátane - ale nie výlučne - jedla, domácich úloh, doslova čohokoľvek na vašom zozname úloh a určite správnej starostlivosti o pleť. Pretože keď ste super unavení, vyčarovať energiu je v zásade nemožné umyte si tvár pred spaním. Čo je najhoršie, čo sa môže stať, však? Weeeell, vašu pokožku bude čakať poriadne drsná noc.
„Nečistota, olej, mejkap, častice zo znečisteného prostredia a odumreté bunky sa počas dňa hromadia na koži,“ vysvetľuje Joshua Zeichner, MD, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu na oddelení dermatológie na Mount Sinai Medical Stred. "Ak si večer neumyjete tvár, zostanú na povrchu pokožky a spôsobia problémy ako otupenosť, suchosť alebo dokonca vážnejšie problémy."
Týchto sedem kožných problémov spôsobených spánkom vo vašej značke vám to zaistí nikdy opäť vynechajte umývanie tváre.
1. Suchosť
„Tvoj prirodzená hydratácia pokožky klesá večer ako súčasť bežných cirkadiánnych rytmov, “hovorí Zeichner. „Ak vám na koži prekážajú nečistoty, olej a make -up, nedokáže správne udržať hydratáciu.“ To je recept na suchú, šupinatú tvár, ktorú je ťažké napumpovať jednoduchým ranným čerpadlom zvlhčovač.
2. Otupenosť
„Koža sa stáva matnou, keď máte na povrchu nahromadené odumreté bunky, pretože nemôže správne odrážať svetlo,“ hovorí Zeichner. Preto čistá, čerstvo umytá pokožka vyzerá žiarivejšie - “nie Umývanie tváre vám umožní akumuláciu týchto odumretých kožných buniek. “To je dosť silný dôvod na pravidelné čistenie.
3. Zápal
Vaša pokožka funguje ako bariéra proti životnému prostrediu, a keď je zdravá, môže sa zodpovedajúcim spôsobom regulovať (premýšľajte: vaša pokožka zostane hydratovaná v chladnom a suchom dni). Ale "keď make -up, špina a olej zostanú na koži, vytvoria film, ktorý môže interferovať so schopnosťou pokožky udržať si zdravú bariéru," hovorí Zeichner. „Bariéra, známa ako stratum corneum, má tehlový model - ak je koža tehlovou stenou, tehlami sú kožné bunky a malta je vyrobená z lipidov, prírodného tuku. Keď je bariéra narušená, nie je k dispozícii toľko malty, ktorá umožňuje úniku hydratácie a vystavenie pokožky väčšiemu riziku vystavenie životnému prostrediu. "To všetko vedie k zápalu, ktorý môže vyzerať ako začervenanie, svrbenie, odlupovanie, šupinatá koža alebo zmes horúcej kaše nákupné centrum.
4. Akné
„Nadbytočná špina, olej, pot a make -up sa na vašej tvári hromadia po celý deň a vytvárajú na koži film,“ hovorí Zeichner. "Koža nemôže nad týmto filmom správne dýchať, takže sa pod ním hromadia olej a lepkavé bunky, ktoré blokujú." Vtedy začneš vidieť akné objaviť sa. Je to ako s vaňou, v ktorej ste boli význam upratovať už niekoľko týždňov - mydlová pena sa hromadí každý deň, takže je oveľa ťažšia (re: grosser) práca, keď sa k tomu konečne dostanete.
5. Štýly a infekcie
Áno, tie nepríjemné (a dráždivé) malé hrbolčeky okolo očí môžu byť spôsobené tým, že sa v noci nečistíte. „Opäť nedostatočné odstránenie make -upu môže spôsobiť upchatie pórov a žliaz okolo očí - a to môže prispieť k vzniku štýlov,“ hovorí Zeichner. Nie je v pohode. A ak máte nejaký druh otvorenej rany (premýšľajte: porezaná alebo novo prasknutá vada), Môžete tiež skončiť s infekciou. „Zdravá pokožka sa môže chrániť,“ hovorí Zeichner, ale ak majú baktérie pod kožou priamu líniu, všetky stávky sú vypnuté.
6. Suché, popraskané pery
"The koža na perách patrí medzi najcitlivejšie na telo, “hovorí Zeichner,„ a dráždivé zložky v líčení môžu viesť k zápalu pier, ak sú vnútri kontaktujte dlhší čas. „Pamätajte si, že zápal znamená odlupovanie a šupiny - nie je to roztomilý pohľad na vaše pery. „To, že váš makeup hovorí, že vydrží 24 hodín, neznamená, že by ste ho mali nosiť tak dlho,“ dodáva.
Sledujte @Seventeen na Instagrame!
Od:Červená kniha
