Ako sa zbaviť telesného akné

Je to zit… tam ?! Či už máte na prsiach, chrbte alebo kdekoľvek medzi tým, akné na tele je najhoršie. Nehovoriac o tom, vyrovnať sa s hrčkami pod bradou je úplne iná šelma ako akné na tvári. Takže aj keď ste profesionálom v liečbe tvárových výpadkov, možno budete potrebovať sprievodcu pre začiatočníkov pre všetky ostatné hrbole na vašom tele. Rozprával som sa s certifikovaným dermatológom a zakladateľom SKINFIVE, Doktorka Ava Shamban, aby zistila, čo spôsobuje bacne a ďalšie nepríjemné telové pupienky - a navyše, ako liečiť a predchádzať budúcim výpadkom tela.

Príčina

Na rozdiel od pravidelné akné na tvári alebo na hrudi, body akné je úplne iná loptová hra. V závislosti od toho, kde na tele sa nachádzate, sa príčina kazu môže úplne zmeniť. „Niekedy je to„ tlakové akné “z vašich odevov,” povedal doktor Shamban. To znamená, že pupienky môžu byť spôsobené trením, teplom alebo tlakom na vašu pokožku z tesných nohavíc alebo, povedzme, zo športovej podprsenky.

Prietrže môžu byť tiež spôsobené hormónmi, pretože ovplyvňujú množstvo oleja, ktoré vaše žľazy produkujú. Čím viac oleja vaše telo vyrobí, tým je väčšia šanca, že sa budete musieť vysporiadať s výpadkami. V puberte a niekoľko dní pred menštruáciou nastáva prudký nárast hladiny oleja v koži a môže s najväčšou pravdepodobnosťou vyvolať pupienok.

Liečba

Ste pripravení zapnúť niektoré zity? Tu je váš cheat pre čistú pokožku:

Boob akné, alebo Boobne

Športové podprsenky, priliehavé topy alebo dokonca vaša obľúbená braletka vám môžu spôsobiť vážny prípad potu z poprsia, ktorý môže viesť k vzniku kazov. Pokúste sa dostať von zo spoteného oblečenia čo najskôr a ošetrite prípadné vzplanutia hrudníka tonikom s kyselinou salicylovou (napríklad trojčinný toner Neutrogena bez oleja bez stresu, 7,49 dolára, amazon.com). Používajte ho v noci na odlupovanie a obmedzenie hromadenia oleja na preťažených miestach.

Back akné, alebo Backne

Boj je skutočný, pokiaľ ide o spätné prieniky. Nielenže je ťažké naniesť ošetrenie na zadnú stranu, ale aj pokožka je hrubšia, a preto je pre výrobky bojujúce proti akné ťažké vpiť sa a začať pracovať. Odlomenie chrbta môže spustiť alebo zosilniť váš kondicionér (najmä ak je na báze oleja), ktorý môže upchať póry. Uistite sa, že si vlasy umyjete, upravíte a dôkladne opláchnete predtým očista vášho tela. Potom naneste antibakteriálny benzoylperoxidový telový štetec (naša obľúbená je hlboká čistiaca telová kefa Proactiv, 45 dolárov, amazon.com). Kefkou vydrhnite horné ramená, aby ste sa presvedčili, že sú odstránené všetky zvyšky kondicionéra. Potom sa rozhodnite pre ľahký zit-zapping sprej, ako je AcneFree's Body Clearing Acne Spray (9,34 dolárov, amazon.com), pretože je ľahké zamlžiť sa po celom chrbte.

Akné na zadku

Jógové nohavice a legíny sú pohodlné, ale celodenné nosenie oblečenia do telocvične vám môže spôsobiť šialenstvo. „Čím tesnejší materiál, tým väčšia je pravdepodobnosť, že budete mať prestávku,“ hovorí doktorka Elizabeth Tanzi, zakladateľka a riaditeľka spoločnosti Capital Laser & Skincare.

Najlepším spôsobom, ako liečiť ošiaľ, je glykolové tampóny (ako exfoliačné podložky na tvár od Nip + Fab Glycolic Fix, 12,99 dolára, amazon.com). Kyselina glykolová jemne exfoliuje a pomáha prevrátiť kožné bunky na vašom zadku. Vyhnite sa používaniu fyzického drhnutia, pretože to môže zhoršiť akné. Odhoďte aj tanga a vkĺznite do pohodlného bavlneného spodného prádla. „Bavlna je skvelá, pretože necháva pokožku dýchať a nezachytí nič v póroch,“ hovorí doktor Hadley King, dermatológ zo Skinney Medspa v New Yorku.

Akné na rukách a nohách

Po prvé, pri riešení akné na končatinách sa uistite, že je to skutočne pupienok. Ak je to drobná červená alebo kožou zafarbená hrčka, ktorá je bezbolestná, môže to byť keratóza pilaris alebo KP. KP má tendenciu byť na chrbte rúk a nôh a vzniká vtedy, keď sa okolo vlasového folikulu hromadí koža. Je to genetický stav, ktorý prebieha v rodinách, takže je šanca, že dostanete KP od svojej matky. Je tiež pravdepodobnejšie, že postihne ľudí so suchšou pokožkou alebo ekzémom, preto použite pleťovú vodu s močovinou (ako Eucerin Roughness Relief Lotion, 9,49 dolára, amazon.com) ak je váš bod na suchej strane.

„Ale aj keď nemáte ekzém alebo suchú pokožku, KP sa môže stať,“ hovorí doktor King. „Ak sa vám to stane, ošetrite to 12% mliečnym mliekom,“ hovorí doktor Tanzi. A ak je to rozhodne zit? Denne používajte obrúsky s kyselinou salicylovou a rozhodnite sa pre umývanie v sprche.

Keď je čas navštíviť lekára

Ak sa vaša pokožka nezlepšila ani po štyroch týždňoch pravidelného používania voľnopredajných ošetrení, rezervujte si termín u svojho dermatológa. Prečo? S akné na tele je oveľa ťažšie bojovať ako s akné na tvári. Bodne má tendenciu byť viac zápalové (premýšľajte: veľké červené hrčky alebo cysty namiesto čiernych bodiek), takže pre drogériové krémy je náročné vyčistiť si všetko samy - obzvlášť so závažnými vylomeniny. Tiež vaše telo je oveľa väčšia plocha v porovnaní s vašou tvárou.

Existujú dva hlavné spôsoby, ako lekári liečia telesné akné: topické krémy alebo perorálne lieky. V miernejších prípadoch môžu poslúžiť krémy na báze benzoylperoxidu alebo retinoidy na predpis. Retinoid je liečba s vysokým obsahom vitamínu A, ktorý pomáha upchávať póry. Aczone gél je ďalšou skvelou možnosťou, pretože je jemnejší k pokožke ako retinoid.

Napriek tomu nie je na škodu navštíviť lekára, takže ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa akné na vašom tele, stačí si dohodnúť stretnutie a zistiť, v čom vám môže váš doktor pomôcť!