Ako sa môžem zbaviť bielych hláv?

Zdvihnite ruku, ak ste sa niekedy cítili osobne obeťou vlastnej kože. Pravdepodobne ste zdvihli nespočetné množstvo produktov v drogérii bojovať proti výpadkom, alebo si to dokonca vyskúšať šialené opravné prostriedky doma. A hoci je úplne bežné, že sa s tým stretávate akné a ďalšie kožné problémy, neznamená to, že nájsť liek je jednoduché.

Ak tieto označujú vaše škatule a náhodou hľadáte spôsoby, ako liečiť biele bodky, už nehľadajte. Od príčin až po liečenia, sme vám k dispozícii. Sedemnásť hovoril s certifikovaným dermatológom a Fellow of Americká akadémia dermatológie, Doktorka Adeline KikamováDO, získať všetky odpovede, pokiaľ ide o liečbu otravných bielych hláv.

Aký je rozdiel medzi čiernymi bodkami a bielymi bodkami?

Na bielych bodoch je mätúce, že sú podobné čiernym bodkám a hoci môžu mať formu hrčiek, v skutočnosti nejde o pupienky. Ako teda vôbec viete, kde začať, pokiaľ ide o liečbu?

Keď sa vo vašej koži hromadí množstvo odumretých kožných buniek a produkuje príliš veľa prírodných olejov, môže upchať a rozšíriť póry. Keď sú póry uzavreté, pod povrchom pokožky sa vytvorí biela hrčka a keď sú otvorené, objavia sa čierne bodky.

„Dôvod, prečo sa čierne bodky na koži javia ako čierne, je ten, že keď [prírodný kožný olej] maz a odumreté kožné bunky... spôsobujú Rozšírené a otvorené póry sa vystavia vzduchu a oxidujú jeho obsah a zmení ho z bieleho na čierny, “hovorí Kikam. hovorí. "Preto je hlavný rozdiel v tom, že biele bodky sú uzavreté pod kožou, zatiaľ čo čierne bodky majú otvorený pór."

Mali by ste stlačiť biele bodky?

Viem, čo si myslíš: je to tak neuveriteľne zvádzať tieto prísavky jednoducho vytlačiť. Doktor Kikam však neodporúča stláčanie bielych bodiek, pretože z dlhodobého hľadiska môže vašej pokožke skutočne viac uškodiť.

„Neodporúčam stláčať alebo vyberať biele bodky, pretože poškodzuje pokožku tým, že spôsobuje zápal a hyperpigmentáciu. Mohlo by to potenciálne viesť aj k zjazveniu, “hovorí. „Tiež by to mohlo zaviesť baktérie z prstov do pokožky, čím sa problém zhoršuje. Ďalším dobrým dôvodom, prečo nie, je to, že môže vaše póry viditeľne zväčšiť. “

Takže na záver: nie, nemali by ste ich stláčať.

Na ošetrovanie bielych bodiek použite * tieto * prísady do starostlivosti o pleť

Biele bodky sú spôsobené prebytočnými olejmi a upchatými pórmi, preto je najlepšie použiť výrobky, ktoré sa na tieto obavy zameriavajú. Doktor Kikam odporúča hľadať výrobky s benzoylperoxidom, kyselinou salicylovou a retinoidmi z rôznych dôvodov. Tu je prehľad o tom, ako každá z týchto zložiek bojuje proti bielym bodkám:

• Benzoylperoxid: Zabíja baktérie spôsobujúce akné a redukuje prebytočný olej, ktorý upcháva póry.
• Kyselina salicylová: Je rozpustný v oleji, takže preniká hlboko do pórov a odbúrava olej a nečistoty v koži, čím redukuje čierne bodky a biele bodky.
• Retinoidy: Regulujú produkciu oleja, rozkladajú odumreté kožné bunky a zvyšujú obrat pokožky, aby sa zabránilo tvorbe bielych bodiek.

Tu je návod, ako môžete zabrániť tvorbe bielych bodiek v budúcnosti

Doktor Kikam odporúča používať v starostlivosti o pleť jemné exfolianty s kyselinou salicylovou, ktoré pomáhajú uvoľniť póry a odlupovať pokožku. Môže tiež zabrániť tvorbe tuku a odumretej pokožky a tvorbe bielych bodiek.

Budete chcieť hodiť prísady ako niacínamid, ktoré môžu pomôcť znížiť prebytočný olej, ktorý môže upchať póry. Nezáleží na tom, či je to v čistiacom prostriedku alebo v sére - pokiaľ je to vo vašej rutine, mali by ste byť dobrí.

Celkovo môžete bojovať proti bielym bodkám (a tiež s čiernymi bodkami!) Čistením pokožky pomocou jemného exfoliátora a sledovaním, ktoré zložky vaše produkty obsahujú. A aj keď to môže byť lákavé ich stlačiť, je najlepšie sa tomu zdržať.

Tipy na dennú starostlivosť o pleť a osvedčené postupy nájdete na stránke Dr. Adeline Kikam Instagram.