Tipy na vlasy schválené odborníkmi na pestovanie vašich najdlhších vlasov

Pestovanie dlhých, silných a krásnych vlasov (myslite na hrivu vašej obľúbenej dievčenskej skupiny K-pop alebo štýl inšpirovaný Lady Godivou) začína stanovením správnych cieľov. Možno je vašou úlohou konečne pobozkať na rozlúčku. Alebo sa sústredíte na to, že vám vyrastie zlý účes – ako včera. Oslovili sme teda špičkových dermatológov a kaderníkov, aby získali ich najlepšie tipy (napríklad meditáciu...whaaa?) na podporu vašich špecifických cieľov na ceste k vysnívaným sviežim vlasom.

Vlasový cieľ č. 1

Povedz *Bye* s Breakage

Vždy fantazírujete o vlasoch dlhých ako morská panna, len aby sa vám rozštiepili na milión rozštiepených končekov, kým sa vám čo i len prepásli po plecia? (Fuj, to isté.) Nespravodlivá realita je, že rastúce dlhšie vlasy sú spojené s rizikom ich väčšieho lámania. Predísť tomu závisí od správnej rutiny starostlivosti o vlasy a trichologičky (alebo špecialistky na vlasovú problematiku a vlasovú pokožku) Bridgette Hill z Salón Paul Labrecque a kúpele na starostlivosť o pleť

, slávny kaderník Jonathan Colombinia viceprezident pre vedeckú komunikáciu spoločnosti L’Oréal Rocio Rivera, PhD sú tu, aby vám vysvetlili, ako presne nájsť ten svoj.

Jemne rozmotajte v sprche

Začnite čistením pomocou hydratačného šampónu, ako je tento Obnovujúci šampón L’Oréal Dream Lengths, ktorý – spolu so zvyškom kolekcie Dream Lengths – je vyrobený z výživných zložiek, ako je ricínový olej a vitamíny B. (Kolekcia spolu pomáha vyhladzovať končeky a posilňovať vlasy.) Dr. Rivera hovorí, že na obídenie mokrých strapatých vlasov treba použiť kondicionér vytvorený tak, aby zabránil vzniku uzlov, ako napr. Super Detangler kondicionér. Odporúča mať v sprche hrebeň so širokými zubami, aby sa hodvábna hmota jemne prepracovala cez vlasy

„Začnite na koncoch a prepracujte sa na vrchol,“ hovorí a vysvetľuje, že začnite tam, kde najviac Ak sú zamotané a postupujete smerom nahor, vaša kefa sa nezasekne, ako keby ste ňou prechádzali zhora dole.

Použite utierku z mikrovlákna

Keď vyjdete zo sprchy, Colombini vám navrhne zhodiť froté uterák a zabaliť si vlasy v jednom vyrobené z mikrovlákna, ktoré pomáhajú udržiavať hladkú kutikulu vlasov od korienkov po končeky. Jeho obľúbené sú tie, ktoré sú navrhnuté tak, aby sa omotali okolo vlasov a po zakrútení a zastrčení zaistili na mieste.

Pripravte si svoj štýl s neopustením

Na udržanie TLC Hill odporúča natrieť vlhké vlasy prípravkom na úpravu vlasov, ako je napr. Po nanesení rovnomerne na vlasy použite A so široko nasadenými štetinami – to je kľúčové! – na rozmotanie prameňov od končekov nahor. Príliš uzavreté štetiny spôsobia nežiaduce trenie a Colombini varuje, že to môže spôsobiť lámanie, najmä ak máte jemné vlasy náchylné na zamotanie.

Bezostrihový krémový kondicionér L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths No Haircutkefa z diviačích štetín

Farba a štýl so starostlivosťou

Sezónne zmeny farby, údery do tepelných nástrojov a hádzanie vlasov do pevných poníkov a uzlov sú súčasťou rotácie vlasov a Hill hovorí, že dobre— pokiaľ dávate svojim prameňom dlhé prestávky a prijímate opatrenia na ich ochranu. Navrhuje dať vlasom úľavu pomocou tepelne neohrievaných účesov vyrobených s doplnkami bez napätia, ako je nasýtenie voľných vrkočov s ponecháním na vytvorenie plážových vĺn.

Ak ty musieť siahnite po prútiku/žehličke – chápeme to! – Hill zdôrazňuje prípravu vlasov pomocou a tepelná ochrana (ako Bezostrihový krémový kondicionér L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths No Haircut, ktorý je vyvinutý tak, aby chránil vlasy pred teplotami až do 450 °F.) Pokiaľ ide o farbu, odporúča vzhľad, ktorý môže trvať dlhšie medzi úpravami, ako je balayage, ktorý často vyzerá lepšie s časom.

Rozmaznajte svoje pramene cez noc

Či už ste typ, ktorý spíte pokojne, alebo sa prehadzujete, kým prvýkrát nestlačíte odloženie (potom udrite znova a znova), vymeňte svoje bavlnené alebo flanelové obliečky na vankúše za hodvábne alebo saténové tie. Hladké materiály sú šetrnejšie k vlasovej kutikule ako iné tkaniny, ktoré ich môžu rozstrapatiť, čo vedie k veľkému zlomeniu. V skutočnosti sa zobudíte s jemnejšími a lesklejšími prameňmi. Dosť snové, čo?

Vlasový cieľ č. 2

Preskočte svoju ďalšiu návštevu salónu

Zvlhčite rozštiepené končeky

VŠETCI sme tam boli: Nastriháte si končeky do súčasného trendu bobov, len aby ste pri prvom pohľade do zrkadla vyklopili TF. Neexistuje žiadna magická technika, ako narásť centimetre späť cez noc, ale existujú spôsoby, ako zabrániť ďalšej návšteve salónu a zamerať sa na udržanie svojej dĺžky.

Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je dôsledne používať bezoplachový kondicionér, ktorý vyživuje rozštiepené končeky pomocou hydratačných zložiek. Opäť odporúčame multitasking Bezostrihový krémový kondicionér L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths No Haircut—ktorý dodáva lesk a vyhladzuje rozštiepené končeky, čím získate vzhľad sviežejších a nestrapkajúcich sa prameňov.

Urobte zo starostlivosti o pokožku hlavy prioritu

Ďalším spôsobom, ako predĺžiť obdobie pred ďalším strihaním vlasov, je venovať pozornosť tomu, ako sa staráte o pokožku hlavy. Kaderníčka celebrít Kendall Dorsey vysvetľuje, že množstvo produktov, ktoré používate, môže ovplyvniť zdravie pokožky hlavy. Ak sú vaše oleje, séra, laky na vlasy a suché šampóny ako vaše bbs, Colombini hovorí, aby ste sa obmedzili.

„Predstavte si svoju pokožku hlavy ako rozšírenie vašej pokožky z tváre,“ hovorí. „Ak si na tvár nanesiete príliš veľa mejkapu alebo produktov, nedovoľuje to pokožke dýchať; to isté platí o vlasových folikuloch.“ Keď zahltíte vlasy a vlasovú pokožku prípravkom, môže to nielen zaťažiť vlasy, ale v niektorých prípadoch môže dokonca upchať folikuly.

Vlasový cieľ č. 3

Posilnite vlasy zvnútra von

Jedzte správne živiny

Jete čisto (ish), dostávate sa do kryštálov (?!) a teraz ste pripravení zaradiť dlhé a zdravé vlasy do vášho ~životného štýlu~. Kozmetický dermatológ Michele Green hovorí, a nedávny výskum naznačuje, že konzumácia potravín bohatých na určité živiny môže byť nenáročným spôsobom, ako podporiť silnejšie a zdravšie vlákna.

Vyskúšajte vajcia pre bielkoviny, lososa pre omega-3 mastné kyseliny, listovú zeleninu ako špenát pre železo a rôzne druhy ovocia a zeleniny pre vitamíny A, B, C, D a E. Skontrolujte tiež štítky na obsah zinku a vlákniny, ktoré môžu byť tiež prospešné, a dozviete sa viac o potravinách pre zdravšie vlasy tu.

Praktizujte starostlivosť o seba

Ak je váš rast vlasov zastavený nadmerným vypadávaním, máme z toho frustráciu. Po konzultácii s vaším dermatológom alebo trichológom, prečo vaša hriva môže rednúť (je možné, že je to genetické), možno budete chcieť vyskúšať niekoľko rôznych metód na zjemnenie mysle. Podľa Dr. Greena (a a štúdia 2017), silný stres posúva imunitnú odpoveď na špecifické rastové faktory, čo môže viesť k rednutiu a vypadávaniu. Fuj.

Ak chcete znížiť pravdepodobnosť tohto desivého záťahu, možno zistíte, že stojí za to rezervovať si kurz jogy hodinu v infračervenej saune alebo ťuknutím do vašej meditačnej aplikácie pre dávku koncentrovaného relaxácia. Pretože hej, ide nám o akúkoľvek výhovorku pre starostlivosť o seba tiež starostlivosť o vlasy.