Addison Rae je tak tónovaný tanec pri tyči v podprsenke v novom IG videu

Ak ste boli kdekoľvek na TikTok za posledné tri roky, budete to vedieť Addison Rae má pohyby celé dni. A očividne sa tak skoro nespomalí. "Posadnutý“ speváčka, 22, zdieľala na svojom Instagrame Stories cez víkend ku Dňu matiek video, na ktorom cvičí tanec pri tyči v súkromnom štúdiu. Vo videu Addison máva vysoké čierne opätky, čiernu športovú podprsenku a červeno-biele krátke nohavice, čo zvýraznilo jej silné nohy a brucho.

Je zrejmé, že Addison si na zábere užíva kopec zábavy. Ak ste to zmeškali, tu je klip:

Tancujte bol vždy súčasťou Addisonovho života. V rozhovore s VysokáSnobiety, otvorila o tom, ako strávila veľa svojho detstva cestovaním na tanečné súťaže. „To je moja hlavná vec: rád vystupujem. Milujem kreatívnu réžiu. Začal som tancovať, ale myslím si, že veľká časť toho bola jednoducho rozprávanie. Vždy chcem rozprávať príbehy vo všetkom, čo robím.“

Addison sa okrem tanca rada venuje aj tancu

Pilates. V auguste 2022 zdieľala video na TikTok, kde si dala a Hodina reformátorov pilatesu a pomocou krúžku Pilates.

Ak niečo Addison zbožňuje, je to tvrdá hodina pilatesu s priateľmi. Bola spozorovaná pri odchode a Forma Pilates triedy spolu s Hailey Bieber a Maddie Ziegler ešte v októbri 2022, per Denná pošta. A paparazzi ju prichytia, ako neustále odchádza zo štúdií Pilates.

Addison zjavne rada cvičí so svojimi dievčatami. Zdieľala šesťminútový posilňovací tréning čo urobila s kamarátom Kourtney Kardashian späť v roku 2020. Cvičenie zahŕňa veci ako požiarne hydranty, kopy somára a ďalšie. "Doslova to tak horí, ale je to také dobré," povedal Addison.

V auguste 2021 navštívila Addison so svojím priateľom obľúbenú telocvičňu DOGPOUND Kristen Ishmaela obaja sa zapotili s trénerom a zakladateľom telocvične, Kirk Myers. Cvičenie zahŕňalo bojové laná, vážené provízie a iné pohyby na vyrezávanie koristi.

Zatiaľ čo Addison neodhalil veľa podrobnosti o jej strave, zdieľa to, čo má rád, prostredníctvom svojho Instagramu a je celkom jasné, že sa snaží jesť zdravú a vyváženú stravu. Jednak je veľkým fanúšikom ovocia.

Dokonca zdieľala video, na ktorom papá šťavnaté jablko TIK tak.

Addison rád pridáva kolagén (konkrétne Vital Proteins) k nej kávu každé ráno. Kolagén je a proteín, ktorý udržuje pokožku na tvári pevná a kyprá. Keď sa zásoby kolagénu začnú znižovať okolo 25, niektoré ženy začnú vidieť nejaké záhyby a jemné linky.

Najnovšie sa hviezda posadila k jedlám, ktoré vrátane cestovín a čerstvého homára a zeleniny. Povedať, že žiarlim, to ani nezakrýva.

Tak mňam, Addison!