Ako sa zbaviť čiernych bodiek na nose podľa dermatológa

Hlboký vzdych. Čierne bodky nájdu spôsob, ako sa objaviť v neočakávaných oblastiach, ako napr tvoje uši a na chrbte. Váš nos je bežnejším miestom pre drobné čierne škvrny, ktoré si môžete všimnúť po umytí tváre alebo pri pózovaní na roztomilých selfie bez make-upu na Insta a TikTok. Našťastie, so správnymi produktmi a dôslednou rutinou starostlivosti o pleť môžete odstrániť aktívne čierne bodky na nose a udržiavať póry čisté, aby sa v budúcnosti nevytvárali nové.

Pokiaľ ide o riešenie problémov starostlivosti o pleť, je dôležité porozprávať sa s odborníkom, ktorý vám môže poskytnúť prehľad o tom, ako sa vám na nose tvoria škvrny, ako sú čierne bodky, a aký je najlepší spôsob, ako ich liečiť. Sedemnásť poklepal certifikovaný dermatológ, ktorý presne stanovil, čo sú čierne bodky a ako líšia sa od iných pupienkov, ako sú pupienky, a najlepší spôsob, ako sa zbaviť čiernych bodiek na svojom nos.

Čo je to vlastne čierna bodka?

Keď máte čo do činenia s akné, niekedy je ťažké povedať, aký typ škvŕn máte. Akokoľvek nepríjemné môžu byť čierne bodky, ich jedinečná farba slúži ako užitočný indikátor, ktorý identifikuje, o čo ide, a o niečo ľahšie sa ich zbaviť. "Pimples zvyčajne označujú červenú hrčku alebo pustulu, ktorá je spojená s väčším zápalom ako čierna bodka," hovorí Dr. Marisa Garshick lekárskej dermatológie a kozmetológie hovorí Sedemnásť. „Čierne bodky, známe aj ako otvorené komedóny, sú typom akné, ktoré vzniká v dôsledku upchatých pórov alebo vlasov. folikuly, ktoré sú naplnené prebytočným mazom a odumretou kožou,“ potvrdilo predstavenstvo so sídlom v New Yorku a New Jersey derm dodáva. "Pretože je otvorený na vzduchu, obsah oxiduje, čo dáva čierny vzhľad."

Aké sú najlepšie ingrediencie na zbavenie sa čiernych bodiek?

Najlepší spôsob, ako sa zbaviť čiernych bodiek na nose a zabezpečiť, aby sa nevracali, je začleniť produkty, ktoré uvoľňujú póry. Zadajte peeling. "Peling pomáha riešiť čierne bodky odstránením odumretých kožných buniek," čo "pomáha predchádzať upchávaniu pórov," hovorí Dr. Garshick. Zatiaľ čo fyzické exfolianty, ako sú peelingy na tvár s pieskovou textúrou, odstraňujú nečistoty vo vnútri vašich upchatých pórov, ona navrhuje používať chemické látky. exfolianty, ako je kyselina salicylová „rozpustná v oleji“, aby „prenikli hlboko do pórov a pomohli ich upchať a odstrániť prebytočný maz“, dvakrát až trikrát za týždeň.

Retinoidy sú ďalšou kľúčovou zložkou, ktorú Dr Garshick odporúča používať na liečbu čiernych bodiek. Retinoidy "pomáhajú regulovať obrat kožných buniek," hovorí. Podľa Dr. Garshicka „často myslíme na prvý krok v patogenéze akné ako produkciu oleja a pórov upchatie“, takže „použitie lokálneho retinoidu môže pomôcť znížiť možnosť prepuknutia v prvom kroku“.

Živočíšne uhlie je ďalšou užitočnou zložkou, ktorá znižuje výskyt čiernych bodiek. Často dostupné vo výrobkoch na báze ílu a maskách s aktívnym uhlím vyťahujú nečistoty, „prebytočný olej a nečistoty“, ktoré často zapĺňajú póry. „Ponúkajú určité okamžité výhody“ na zníženie výskytu čiernych bodiek,“ ale Dr Garshick hovorí, že „nebránia budúcim“.

Je v poriadku používať nástroje na extrakciu?

Ak si na TikTok naladíte videá s extrakciou čiernych bodiek a pupienkami, pravdepodobne ste už videli super-skvelé nástroje, ktoré profesionáli používajú na odstránenie škvŕn. Doktor Garshick ich však neodporúča používať doma. "Aj keď extrakcie nemôžu byť užitočné pre čierne bodky vo všeobecnosti, je najlepšie sa tomu vyhnúť doma, pretože to môže viesť k zvýšenému zjazveniu a môže to byť spojené s rizikom infekcie," hovorí. Ak chcete na odstránenie škvŕn použiť extrakčný nástroj, navrhuje, aby ste to urobili profesionálne, ale pamätajte: „Extrakcie môžu pomôcť uvoľniť póry, ale stále je dôležité predchádzať ich vzniku formovanie“.

Ako je to s vytláčaním čiernych bodiek?

Extrakčné nástroje sú veľké nie, nie, a to isté platí pre vytláčanie čiernych bodiek. Môže byť potešujúce sledovať, ako vám ten hnus vychádza z nosa, keď vyžmýkate život z čiernej bodky, no svojej pleti môžete spôsobiť viac škody ako úžitku. „Vo všeobecnosti je najlepšie vyhnúť sa odstraňovaniu čiernych bodiek doma ich vyberaním, pukaním alebo vytláčaním. pretože to môže riskovať zhoršenie prepuknutia, spôsobiť ďalší zápal a zjazvenie,“ Dr. Garshick varuje. "Keďže čierne bodky sú často malé, vyžadujú si presnosť a jemný tlak na extrakciu, takže pokus o to doma môže často viesť k väčšiemu znamienka."

Kedy treba vyhľadať odbornú pomoc?

Ako väčšina starostí o starostlivosť o pleť, môže chvíľu trvať, kým uvidíte dlhodobé výsledky. Ak ste zaviedli dôslednú rutinu odstraňovania a prevencie čiernych bodiek a stále ste si nevšimli žiadne zlepšenia, možno je čas poradiť sa so svojím dermatológom. Doktor Garshick tiež navrhuje navštíviť odborníka, ak ste si všimli, že vaše voľnopredajné produkty vedú k zjazveniu.

Správne tipy, triky a produkty schválené dermatológmi vám môžu pomôcť zbaviť sa čiernych bodiek na nose a zabrániť tvorbe nových. Ak ste pripravení rozlúčiť sa raz a navždy, pozrite sa na najlepšie produkty na odstránenie čiernych bodiek na nose.