14Apr
- Kelsea Ballerini si doprial toľko potrebného času na relaxáciu a omladenie.
- V nedávnom príspevku na Instagrame 29-ročný spevák pije slnko, keď sa pokojne povaľuje v bielych bikinách.
- A sakra, Kelsea vyzerá extra silne a tónovane!
Kelsea Ballerini berie veľmi potrebný oddych medzi nohami svojho turné Heartfirst a to zahŕňa nejaký čas na oddych na lehátku na slnku.
29-ročná speváčka nenútene upustila video, na ktorom vo svojich príbehoch na Instagrame visí vonku, zatiaľ čo pracuje v nádherných bielych bikinách bez ramienok. Kelsea priam žiari, pretože vyzerá silne, a tak je šťastná, keď sa vyhrieva na slnku. "Ďakujem, pane, za slnečné lúče dnes v Nashville," napísala navrch.
Kelsea Bellerini vyzerá mimoriadne dobre, keď si užíva slnko v Nashville.
Všetky príspevky Kelsea boli v poslednej dobe o šťastí a posilnení postavenia a radi to vidíme. Bol tam tento:
Zobraziť celý príspevok na Instagrame
Toto:
Zobraziť celý príspevok na Instagrame
A tento:
Zobraziť celý príspevok na Instagrame
Tak ako presne sa Kelsea udržiava v takej skvelej forme fyzicky aj psychicky? Prehliadky sú trochu fyzicky vyčerpávajúce a Kelsea sa predtým otvorila
zdravie žien o pumpovaní bŕzd o tom, ako tvrdo išla v posilňovni. Kelsea sa podelila o to, že sa počas svojho posledného turné (s Jonas Brothers) neustále snažila cvičiť, a preto sa cítila vyhorená. „Ako niekto, kto celý život skutočne zápasí s imidžom tela, musím byť skutočne kontrolovaný: „Robím to pre správne dôvody?' A mala som pocit, že na konci toho turné som sa začínala odpájať od správnych dôvodov na cvičenie,“ povedala zdieľané.Kelsea teda našla spôsoby, ako zostať aktívna bez toho, aby bola tiež intenzívne. To zahŕňa „naozaj dlhé, pomalé prechádzky“ s cieľom urobiť 10 000 krokov denne. "Len sa nadýchať čerstvého vzduchu a slnečného svitu a rozhýbať telo, ale nie tak, že by som mala pocit, že potrebujem [vidieť] nejaké výsledky," povedala.
Začala tiež chodiť na súkromné hodiny tanca v štúdiu neďaleko jej domova v Nashville. „Keď som bol mladší, tancoval som 10 rokov a skončil som, keď som mal 14 rokov. Ale veľmi sa mi to páčilo,“ povedala.
A, samozrejme, robí videá TikTok, ako tancuje, čo vám určite zdvihne HR.
Zobraziť celú recenziu na Tiktok
Ďalšia fáza Kelsea’s tour začína 16. júna – už sa nevieme dočkať!
Korin Miller je spisovateľ na voľnej nohe, ktorý sa špecializuje na všeobecné wellness, sexuálne zdravie a vzťahy a trendy životného štýlu, pričom práce sa objavujú v publikáciách Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour a ďalšie. Má magisterský titul na Americkej univerzite, žije na pláži a dúfa, že jedného dňa bude vlastniť prasiatko a taco truck.
