Camila Cabello hovorí, že mala „paralyzujúcu“ úzkosť

Zatiaľ čo Camila Cabello momentálne jazdí na vrchole vydania svojho tretieho štúdiového albumu, Familia, tiež začína byť úprimná o svojich skúsenostiach s úzkosťou a uprednostňovanie duševného zdravia počas celej svojej kariéry. V novom rozhovore pre E! Denný pop25-ročná speváčka prezradila, že jej najnovšia nahrávka sa cíti viac "zraniteľná" a že to bolo prvýkrát hovorila o témach, o ktorých „hovorila len s mamou a [jej] terapeutom“, vrátane svojho odchodu od Piata harmónia a rozísť sa so Shawnom Mendesom.

„Bolo obdobie, keď sa moja úzkosť cítila tak zle, že som si povedala: ‚Nemám pocit, že môžem ísť do štúdia. Nemám pocit, že môžem pracovať,“ povedala Camila. „Jediný spôsob, ako som mohol chodiť každý deň do práce, bol byť úprimný a byť sám sebou... a keby som nešiel do práce a len som čakal, kým sa budem cítiť lepšie, než som to urobil... je to len paralyzujúci pocit.“

The Spevák "Bam Bam". tiež otvorila o svojej ceste duševného zdravia a o tom, ako narazila na „bod zlomu“, ktorý ju priviedol k tomu, aby vyhľadala odbornú pomoc. "Môj život bol taký zlý a tak bolestivý, že som si povedala: 'Ak mi povieš, že keď budem jesť zo zeme, budem sa cítiť lepšie, urobím to,'" vysvetlila. „Takže som si povedal: „Áno, samozrejme, terapia. Všetko.'"

Nie je to prvýkrát, čo Camila použila svoju platformu na zvýšenie povedomia o problémoch duševného zdravia a hľadaní terapie. V roku 2021 speváčka hovorila o tom, ako mala „ochromujúcu úzkosť“ na začiatku pandémie COVID-19 Séria Apple Fitness+ Time to Walk. „Pred pandémiou som sa cítil naozaj vyhorený. Od 15-tich som pracoval celkom nonstop. A prísnosť, s akou som začala pracovať, proste nebolo voľno,“ povedala. „Nahromadiť to, že zápasím s duševným zdravím, s úzkosťou, s týmito toxickými úrovňami stresu, nebolo to ani zrútenie, pretože by som len pracoval Camila tiež povedala, že nakoniec požiadala o pomoc a o čas na vyskúšanie terapie, meditácie a cvičenia, okrem iného životného štýlu zmeny.

Ak sa vy alebo váš blízky chcete dozvedieť viac alebo potrebujete pomoc s úzkosťou, navštívte stránku Národná aliancia pre duševné choroby alebo zavolajte na ich linku pomoci na čísle 1-800-950-6264.