25Feb
Niekedy si všetci potrebujeme pripomenúť, akí v skutočnosti sme. Každý z nás má dni, keď máme pocit, že všetko, čo robíme, je nesprávne alebo keď nás na sociálnych sieťach bombardujú obrázky zdanlivo dokonalého života, vďaka ktorým máme pocit, že nestačíme. Namiesto toho, aby sme nechali svet diktovať, ako sa o sebe cítime, môžeme stráviť čas sústredením sa na sebalásku a pozitívne afirmácie, aby sme zvýšili našu sebaúctu a sebadôveru. V tých dňoch, keď sú veci príliš zdrvujúce a začnete o sebe pochybovať, vyskúšajte tieto sebapotvrdzujúce slová, ktoré vám pripomenú vašu úžasnosť. A pre chvíle, keď potrebujete len pripomienku toho, akí ste úžasní, sú tieto citáty o sebaláske dokonalým spôsobom, ako rýchlo získať sebavedomie.
- „Mama mi povedala, aby som bola dáma. A pre ňu to znamenalo byť svojou vlastnou osobou, byť nezávislý."- Ruth Bader-Ginsburg
- "Aby ste milovali to, kým ste, nemôžete nenávidieť skúsenosti, ktoré vás formovali." -Andrea Dykstra
- „Akokoľvek je to ťažké, vlastniť to, kým ste, a vedieť, čo chcete, je jediná istá cesta k potvrdeniu... Chcem, aby ženy vedeli, že sa môžu dostať z akejkoľvek situácie, ak sa vrátia k svojmu hlavnému zdroju sily: k sebe."- Ashley Graham
- "Ak je tu jedna vec, na ktorú som ochotný staviť, tak som to ja."Beyoncé
- "Vy sám, rovnako ako ktokoľvek iný v celom vesmíre, si zaslúžite svoju lásku a náklonnosť." Budha
- "Krása začína vo chvíli, keď sa rozhodneš byť sám sebou."-Coco chanel
- "Miluj sa bez ohľadu na to, kto si alebo odkiaľ pochádzaš." - Diane Guerrerová
- "Mier nájdete nie preskupením okolností svojho života, ale uvedomením si toho, kto ste na najhlbšej úrovni." Eckhart Tolle
- "Nikto vo vás nemôže vyvolať pocit menejcennosti bez vášho súhlasu."Eleanor Rooseveltová
- "Priateľstvo so sebou samým je dôležité, pretože bez neho nemožno byť priateľom s nikým iným na svete." Eleanor Rooseveltová
Aby ste milovali to, kým ste, nemôžete nenávidieť skúsenosti, ktoré vás formovali. — Andrea Dykstra
- "Nedostatok sebahodnoty nemožno napraviť peniazmi, uznaním, náklonnosťou, pozornosťou alebo vplyvom." Gary Zukav
- „Tento život je len môj. Takže som sa prestal pýtať ľudí na cestu na miesta, kde nikdy neboli."- Glennon Doyle
- „Nezabudni si každý deň hovoriť pozitívne veci! Aby ste žiarili navonok, musíte sa milovať vnútorne."- Hannah Bronfmanová
- "Človek sa naučí milovať sám seba jednoduchými skutkami milovať a byť milovaný niekým iným."- Haruki Murakami
- "Porovnávanie je akt násilia proti sebe."- Iyanla Vanzant
- „Kvety dorastajú aj po tých najtuhších zimách. Budeš tiež."- Jennae Cecelia
- „Najprv musíš milovať seba. Musíš byť v poriadku sám, aby si mohol byť v poriadku s niekým iným."- Jennifer Lopez
- "Buď sám sebou, ale vždy svojím lepším ja." - Karl G. Maeser
- "Nájdi si čas pre seba, kým to znova nebudeš ty." Lalah Delia
- "Milujte sa bezpodmienečne, rovnako ako milujete svojich najbližších napriek ich chybám." Les Brown
- ,,Miluj najprv seba a všetko ostatné je v súlade. Aby si na tomto svete dokázal čokoľvek, musíš sa naozaj milovať."-Lucille Ball
- „Som svoj vlastný experiment. Som svojim vlastným umeleckým dielom."- Madonna
- "Ak nedôverujete sebe, ste dvakrát porazení v pretekoch života." Marcus Garvey
- "Nikdy nedovoľte, aby bol niekto vašou prioritou a zároveň dovoľte, aby ste boli jeho voľbou."-mark Twain
- "Vedieť, čo je to pravé ja bez sociálneho tlaku, znamená poznať svoju pravú povahu."Martha Becková
- „Všetko, čo môžeš urobiť, je byť svojím najlepším ja. Vždy som mal pocit, že si musím oveľa viac uvedomovať, ako sa prezentujem. Zastupujem viac ako len ja. Myslím, že každý človek by mal takto rozmýšľať."- Misty Copelandová
- „Kedysi som sa bál, že ľudia povedia: ‚Kto si myslí, že je?‘ Teraz mám odvahu postaviť sa a povedať: ‚Toto som ja‘. Oprah Winfrey
- "Milovať seba samého je začiatok celoživotnej romantiky." Oscar Wilde
- "Každý z nás musí ukázať, ako veľmi sa o seba staráme a zároveň sa staráme o seba." Princezná Diana
- "Buď odvážny, buď dosť odvážny, aby si bol sám sebou."-Kráľovná Latifah
- "Urobte mier so svojimi rozbitými kúskami." - R.H Sin
- "Musíš chcieť stráviť zvyšok života najprv sám so sebou." Rupi Kaur
- „Sebaláska má veľmi málo spoločného s tým, ako sa cítite o svojom vonkajšom ja. Je to o prijatí celého seba."- Tyra Banks
- "Veci, ktoré ma robia odlišnou, sú veci, ktoré ma robia."- Macko Pú, A.A. Milne
- "Zmeníš svet tým, že si sám sebou." - Yoko Ono
Keď sa miluješ, vtedy si najkrajší. — Zoe Kravitiz
- „Krása je, keď dokážeš oceniť sám seba. Keď sa miluješ, vtedy si najkrajší."- Zoe Kravitizová
- „Vlastniť svoj príbeh a milovať samých seba prostredníctvom tohto procesu je tá najodvážnejšia vec, akú kedy urobíme.“ – Brene Brownová
- "Pre mňa je to ten neuveriteľný pocit spolupatričnosti a pokoja vo vašom vlastnom ja a srdci, čo je naozaj radosť."- Goldie Hawnová
- „Ak si šťastný, môžeš dať šťastie. Ak sa nemiluješ a ak si so sebou nešťastný, nemôžeš dať nič iné, len to."— Gisele
- „Ak sa dokážete naučiť milovať seba a všetky nedostatky, dokážete milovať iných ľudí oveľa lepšie. A to ťa robí šťastným."Kristin Chenoweth
- "Nemusíte pre nikoho meniť, kto ste: ak ste svojim pravidelným, autentickým a sebavedomým ja, potom môžete tlačiť na to, čo chcete."— Marsai Martin
Ty sama stačíš — Maya Angelou
- "Vy sám stačíte, nemáte čo komu dokazovať." - Maya Angelou
- "Vnútorná krása by mala byť najdôležitejšou súčasťou zlepšovania seba."— Priscilla Presleyová
- "Starostlivosť o seba znamená dávať svetu to najlepšie, čo z teba je, namiesto toho, čo z teba ostalo." Katie Reed
- "Si dostatočne. Tisíckrát dosť." - Neznámy
Madison Douglas žije v Brooklyne, vo Virgine vyrastala ako spisovateľka a fotografka. Keď nepracuje, môžete si čítať v posteli.
Seventeen sa zúčastňuje rôznych programov affiliate marketingu, čo znamená, že môžeme dostávať vyplatené provízie za redakčne vybrané produkty zakúpené prostredníctvom našich odkazov na stránky predajcov.
©Hearst Magazine Media, Inc. Všetky práva vyhradené.