Olympionke Aly Raismanovej povedali, že nemá telo na gymnastiku

Vitajte v Hovoriace telo, séria, kde vedieme úprimné rozhovory so ženami o ich telách. Dnes mámedvojnásobná americká olympijská gymnastka Aly Raisman, kapitán tímu "Final Five“, kto na Olympiáda 2016 v Riu de Janeiro sa zapísala do histórie, keď získala zlatú medailu v tímovej súťaži a stala sa ňou iba jeden z dvoch Američanov si odniesol tímové zlato po sebe (tým druhým bol tímový kolega Gabby Douglas). Ako jej popularita však rástla, rovnako ako jej neprajníci. Raisman čelila šikanovaniu už od svojich tínedžerských rokov, no teraz prekonala negatívne komentáre láskou a pozitivitou. Po partnerstve s Playtex Sport aby udržala dievčatá pri športe a nenechala sa ničím zastaviť, rieši problémy okolo šikanovania, ako ho prekonala a čo robí, aby si každý deň vybudovala sebadôveru.

---

Moja mama robila gymnastiku na strednej škole a môj otec robil hokej a bejzbal. Som najstarší zo štyroch detí, takže si myslím, že ako väčšina rodičov, chceli svoje dieťa len hodiť. Skúšal som všetko. Venoval som sa futbalu, basketbalu, bejzbalu, tenisu, korčuľovaniu a moja mama ma dala na gymnastiku, keď som mal dva roky na hodinách s mamou. Vyskúšala som aj veľa iných športov a práve gymnastika sa mi páčila najviac. Nejako to do seba zapadlo.

Snažím sa nečítať veci na sociálnych sieťach alebo online. "Nnech si ktokoľvek, nemôžeš potešiť každého na svete," hovorí moja mama. Vždy chcem potešiť ľudí a chcem, aby ma ľudia mali radi a to samozrejme nie je možné, ale moja mama vždy hovorí: "Pokiaľ vieš, že si dobrý človek s láskavým srdcom, to je všetko, čo môžeš urobiť." Snažím sa teda sústrediť len na to a veci, ktoré môžem ovládať, Dokážem kontrolovať, či som láskavý k iným ľuďom, môžem kontrolovať, či tvrdo pracujem a či vynakladám maximum. Nemám kontrolu nad tým, či ma má niekto rád alebo nie. ako by som si prial – jednoducho nad tým nemáte kontrolu. Takže sa sústredím na to, aby som sa snažil robiť dobré veci a dúfam, že ma budú mať ľudia radi.

Raz som v rozhovore videl, ako niekto povedal, namiesto toho, aby som sa rozoberal v zrkadle, čo robí toľko ľudí, začínam deň hovorím si, že vyzerám dobre a že sa sústredím na to, aby som bol dobrý človek, tvrdo pracoval a som múdry, vďaka čomu sa cítim krajší a krajší sebavedomý. Keď sa cítite istý v tom, aký ste, všetko ostatné zapadne na svoje miesto. Nemôžete sa však spoľahnúť na niekoho iného, ​​aby ste sa cítili sebaisto. Musíte na to prísť zvnútra. Niekedy ľudia očakávajú, že ostatní sa budú cítiť sebaisto, a ak ste vo vzťahu, je na vás veľký tlak [pretože] ten druhý vám musí dať istotu, ale najprv musíš milovať seba, aby si mohol byť naozaj šťastný.

Ak je na vás niekto zlý, nikdy nie je v poriadku doberať si ho a byť na neho zlý. Bol by som úprimný a povedal by som im, že naozaj ranili moje city. Keď na sociálnych sieťach uvidím niečo negatívne, ozvem sa a povedzte: "Takže vieš, že som videl tvoj komentár a mám pocity ako ty a naozaj to ranilo moje city," a poviem niečo milé ako: "Dúfam, že prajem pekný deň, ale dúfam, že si uvedomíš, že si zranil moje city a nabudúce nepovieš niečo zlé niekomu inému." A veľakrát mi odpíšu správne "Je mi to tak ľúto, naozaj som si nemyslel, že to uvidíš" a ​​poviem "Prijímam tvoje ospravedlnenie, ale dúfam, že budeš láskavý k ostatným." ľudia." Myslímľudia si tak trochu [myslia], že len preto, že sú na sociálnych sieťach, sú neviditeľní, ale my môžeme vidieť všetko. Každý to číta a je ťažké to ignorovať, pretože chcete, aby vás ľudia mali radi, ale nemôžete vyhovieť všetkým.

Keď som bola mladšia, vždy mi hovorili, že nemám správny typ postavy na gymnastiku a zjavne som im dokázala, že sa mýlili.

Niečo ako pred 30 rokmi, možno aj pred 20 rokmi by sa na mňa asi ani nepozreli, pretože som nemal správny typ postavy. Je to fakt super teraz, keď je rok 2017, naozaj neexistuje ideálny typ postavy. Existuje toľko žien, ktoré sú inšpiratívne a menia spôsob, akým ľudia vnímajú atlétky, a je to naozaj neuveriteľné. Keď som bol mladší Vždy mi hovorili, že nemám správny typ postavy na gymnastiku aOčividne som im dokázal, že sa mýlili ale myslím si, že dôležití sú moji rodičia a moji tréneri mi vždy verili.

Je naozaj dôležité obklopiť sa milujúcimi ľuďmi, ktorí pre vás chcú to najlepšie a podporujú vás pretože moja mama a [ja] sme sa vždy rozprávali, keď som bol mladší, o dôležitosti bytia sebavedomý. Som za to naozaj vďačný, pretože myslim ze je to tazke ked si stale v trikote a porovnavas sa a nevies ci vyzeras dobre a citis sa neisto a s tým to celé je Playtex Play On je. Ide o to udržať deti pri športe a mne, keď som robila gymnastiku a stále som športovala, som vždy cítila, že mi to pomáha zostať sebavedomé. Čím som aktívnejší, tým som sebavedomejší. Kampaň je zameraná na to, aby sa deti cítili sebavedomo, bez ohľadu na to, či jej gymnastika alebo futbal je o tom, aby zostali aktívni, pretože vám to pomôže oceniť svoje telo.

Najlepšou správou, ktorú som dostal, bolo nedovoliť, aby olympiáda bola vrcholom môjho života. V skutočnosti to bol Stuart Weitzman [ktorý to povedal] a milujem túto radu, pretože si myslím, že je to naozaj ťažké. Ako športovec si splníte svoj životný sen a myslíte si: „Čo môžem urobiť, aby som to prekonal?“ A vždy hovoril: „Na svete je toľko vecí. možnosti sú nekonečné. Môžete byť čímkoľvek, čím chcete, a je tu toľko príležitostí, že by ste mohli urobiť niečo väčšie, ako ste vy." Naozaj som sa tým inšpiroval. Myslím, že každému sa v určitom bode života povie, že nie je dosť dobrý alebo že nemôže niečo dosiahnuť a myslím si, že na svete nie je nikto, komu by nebolo povedané nie, bez ohľadu na to kto si. Myslím, že o tom je život. Dvere sa musia zatvoriť, aby sa otvorili ďalšie.

Nie vždy to bude ľahké, ale musíte na tom naozaj tvrdo pracovať. Myslím, že ak naozaj tvrdo pracujete, veríte v seba, milujete to, čo robíte, a nájdete to niečo, čo ťa robí šťastným, potom naozaj dokážeš čokoľvek a môžeš byť čímkoľvek Chcete byť. Dúfam, že z týchto mladých dievčat vyrastie čokoľvek, čím chcú byť. Je tam veľký tlak a majú pocit, že sa im nechce športovať, pretože sa cítia nepríjemne, ak dostali menštruáciu. Myslím, že je to [o] nenechať sa ničím zastaviť v tom, aby ste pokračovali.

Najlepšie na olympiáde je, že vidíte ľudí za ich tvrdú prácu a nezáleží na tom, odkiaľ pochádzate, nezáleží na tom, ako vyzeráte, nezáleží na vašom náboženstve, každý oceňuje vašu tvrdú prácu a celý svet sa spája a podporuje týchto športovcov.