10 dôvodov, prečo sa stále vraciate k svojmu ex

Miley a Liam sú zrejme opäť zasnúbení. Justin a Selena spolu chodili niekoľko rokov. Kylie odhodila Tygu a potom ho vzala späť. A ďalej PLL, Aria a Ezra sa rozišli a dali sa znova dokopy, rovnako ako Chuck a Blair roky hrali jeden druhému so srdcom Ohováračka.

Rozísť sa a dať sa znova dohromady je nový normál: Štúdia z University of Wisconsin, Milwaukee a Bowling Green State University z roku 2012 zistila, že 44 percent ľudí vo veku 17 až 24 rokov sa aspoň raz vrátilo spolu s bývalým. A to v nedávnom prieskume aplikácie Kosť, presne rovnaká časť používateľov - 44 percent - uviedla, že mala alebo sa vráti s bývalým. (Osemdesiat percent používateľov Wishbone je mladších ako 18 rokov a 20 percent má 18 až 24 rokov, podľa zástupcu.) 

Ak ste si niekedy prešli zlým rozchodom, je tu šanca, že vás jeden špeciálny človek stále ťahá za srdce. Môže byť pre nich nemožné nechať ich ísť. Neexistuje žiadne pevné a rýchle pravidlo, či randiť s bývalým je zlý nápad - niekedy druhý (alebo tretí, alebo štvrtý) pokus o vzťah funguje, zatiaľ čo inokedy to exploduje a zanechá to väčšiu bolesť ako nikdy. Ale ak uvažujete o obnovení starého vzťahu, zvážte to 

prečo chcete to najskôr urobiť a pozrite sa na tieto vedecké dôvody, prečo je také ťažké dostať sa z ex.

1. Tvoj vek. Váš mozog stále rastie a vyvíja sa, až kým nedosiahnete 25 rokov. „Pretože frontálny lalok nie je úplne vytvorený, teenageri majú tendenciu mať menšiu kontrolu nad svojimi impulzmi,“ hovorí vzťahový poradca. Doktorka Judith Wrightová hovorí. To znamená, že je väčšia pravdepodobnosť, že ukončíte vzťah v zápale chvíle po tom, čo sa váš S.O. robí niečo, čo ťa rozrušuje. Pretože ste si možno rozchod úplne neuvedomili, môžete svoje rozhodnutie neskôr oľutovať, potom, čo ste sa mali čas schladiť. Preto je vždy dobré nechať si po boji trochu času, aby ste sa ochladili a premysleli si veci, než sa pustíte do nejakých zásadných rozhodnutí.

2. Rozišli ste sa... ale neprestal sa pripájať. Viac ako polovica jo-jo daterov pokračujte v fyzickom spojení so svojim bývalým, našla štúdiu z roku 2012 z University of Wisconsin, Milwaukee a Bowling Green State University. Aj keď je vašim úmyslom len spojiť sa bez toho, aby ste sa znova emocionálne zapojili, udržať tieto dve oddelené oblasti je ťažšie, ako by ste mohli očakávať. Zapojenie uvoľňuje do mozgu chemikáliu nazývanú oxytocín vďaka tomu sa budete cítiť znova viac pripútaní. A aj keď ty sú Keď sa váš bývalý partner bude môcť pripojiť iba ako kamaráti, nemusí to zvládnuť rovnako.

3. Ste závislí na dráme. Existuje dôvod, prečo sa toľko televíznych párov stále rozchádza a opäť dáva dohromady - všetky tie dejové zvraty sú návykové a neustále vás naladia. „Skutočná dráma rozchodu a opätovného spojenia môže byť návyková,“ hovorí doktor Wright. „Ľuďom to dodáva pocit vzrušenia a dobrodružstva, ktorý nevedia, ako preniknúť do prebiehajúceho vzťahu stále opakujú vzorec znova a znova. „Ak naozaj chceš, aby vzťah fungoval, nauč sa vnášať vzrušenie vstupujte do svojho vzťahu zdravším spôsobom - napríklad plánovaním skvelých termínov (zábavné parky, výlety, pikniky atď.) namiesto vyberania bitky.

4. Na sociálnych sieťach ste stále v spojení. „Na Facebooku, Snapchate a Instagrame je prakticky nemožné ignorovať svojho bývalého (pokiaľ ho úmyselne a natrvalo neodstránite),“ hovorí Bela Gandhi, odborník na vzťahy a zakladateľ spoločnosti Smart Dating Academy, hovorí. Je ťažké ísť ďalej, ak je váš ex len pár klepnutí na telefóne. „Ak ich neodstránime, môžu nám ich neustále pripomínať,“ hovorí. „Vidieť ich fotografiu alebo počuť ich hlas vo videu môže spôsobiť malé uvoľnenie oxytocínu, väzbového hormónu.“ Ten výbuch oxytocínu to robí že oveľa ťažšie pustiť svojho bývalého. Ak sa teda odhodláte pokračovať, na chvíľu zvážte ich nedodržanie.

5. Okolnosti sa zmenili. Možno ste sa rozišli, pretože ste chodili na rôzne vysoké školy, alebo jeden z vás odchádzal na semester do zahraničia. Nemusí medzi vami dvoma byť nutne zlý pocit - je to len tým, že váš vzťah narazil na prekážku. Našťastie sa môžete opäť ocitnúť spolu, ako keď ste obaja opäť doma v lete zo školy alebo sa vraciate zo štúdia v zahraničí. „Keď sa pár rozíde kvôli vonkajším faktorom alebo veciam, ktoré nedokázali ovládať, je jednoduchšie dať sa znova dohromady, keď sa tieto okolnosti zmenia, “hovorí život Kali Rogers tréner na Blush Online koučing života. Ak ste už predtým pokorili akúkoľvek prekážku, ktorej ste obaja čelili, je pochopiteľné, prečo by vás mohlo lákať dať svojmu vzťahu druhú šancu.

6. Bojíte sa, že nemôžete alebo nenájdete nikoho lepšieho. „Mladá láska môže byť vášnivá, a ak je to prvá láska, ešte viac,“ hovorí Gándhí. „Často si myslíme, že už nikdy takú lásku nenájdeme a zostaneme pri niečom, čo zo strachu nefunguje.“ Je desivé ukončiť vzťah to je také intenzívne a špeciálne-druh, ktorý sa možno dokonca cíti ako láska raz za život-aj keď viete, že vzťah pre vás nie je vhodný dlhý beh. Ale ak ste raz našli taký druh dôležitej lásky, môžete ho nájsť znova. Nabudúce vás bude čakať niečo ešte lepšie.

7. Bojíš sa byť sám. "Bohužiaľ, strach je silnou motiváciou pre ľudí, ktorí sa opäť stretávajú s bývalými," hovorí Rogers. V tejto situácii sa možno nevraciate k svojmu bývalému, pretože k nemu máte silné city, ale skôr preto, že vyhliadka na slobodu alebo randenie sa opäť zdá byť príliš skľučujúca moment. „Rozchod s bývalým, aby mala príležitosť stretnúť sa s niekým novým, TIEŽ vyžaduje určité obdobie samoty a niekedy je to príliš veľa na to, aby to zvládol niekto, kto si nevyvinul zdravý vlastný komplex. "Pamätajte si, že byť slobodným neznamená, že musíte stráviť 24/7 zatvorení vo svojej spálni sami - je to príležitosť neustále sa stretávať so svojimi najlepšími, znova sa spojte s priateľmi, s ktorými ste sa v partnerskom vzťahu často nevideli, a strávte kvalitný čas so svojou rodinou, nehovoriac o zameraní sa na ďalšie veci, ktoré vás zaujímajú, napríklad váš vlog alebo lakros. Len preto, že nemáte S.O. neznamená to, že budeš určite osamelý. Pozrite sa na celebrity ako Selena Gomez a Kendall Jenner, ktorým ide o to, aby žili slobodný život!

8. Neznášate zmeny. Štúdia dvoch psychológov zo Stanfordskej univerzity z roku 2016 zistila, že existujú dva typy ľudí: prvý typ verí v ich osobnosť (sociálna motýľ, atletický, introvert atď.) je nastavený pri narodení, zatiaľ čo druhý typ verí, že sa ich osobnosť počas života mení na základe ich skúsenosti. Podľa štúdie, ak máte prvú osobnosť, s rozchodmi sa ťažšie vyrovnávate, pretože máte tendenciu mať pocit, že váš bývalý vzťah nielenže neodmieta, ale tiež ho odmieta ty. V skutočnosti ste úžasní a nie je vám nič (zopakujme: nič!). To, že ty a tvoj bývalý nie ste spolu, neznamená, že vám niečo chýba. Znamená to len, že nie ste kompatibilní, a existuje pre vás lepší partner. Ak sa teda váš bývalý partner opäť zahreje na vás, urobte si chvíľu chvíľku a potom sa vráťte do vzťahu a zvážte, ako sa skutočne cítite. Chcete sa dať opäť dokopy... alebo len chcete späť ich lásku a súhlas?

9. Predpokladáte, že váš bývalý od rozchodu vyrástol a zmenil sa. Štúdia z roku 2013 z Kansas State University to zistila páry, ktoré sa rozchádzajú a dajú sa znova dohromady, majú tendenciu predpokladať, že ich bývalí sa zmenili k lepšiemu v čase strávenom oddelene. Upozornenie na spoiler: nie všetky ex to skutočne urobili. Predtým, ako sa znova dáte dohromady, si najskôr popraskajte všetky problémy, ktoré váš vzťah trápili, aby ste zistili, či vy dvaja skutočne máte šancu dosiahnuť druhé kolo.

10. Naozaj ste sa nevyrovnali so svojimi pocitmi z rozchodu. Môžete predpokladať, že bývanie v minulom vzťahu nie je zdravé, ale štúdia z roku 2015 z Northwestern University to zistila premýšľanie o rozchode vám môže skutočne pomôcť vyvinúť silnejší pocit toho, kým ste ako jedna osoba, a pomôže vám cítiť sa menej osamelý. Ak vás teda láka dať sa znova dohromady so svojim bývalým, aj keď viete, že to nie je dobrý nápad, tento trik by mohol vášmu mozgu a srdcu pomôcť dostať sa na rovnakú stránku.