8Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
„Dostávam komplimenty za to, ako vyzerám, ale stále sa mi nepáči, ako sú moje veľké stehná a plochý hrudník v pomere k zvyšku tela. Ako zmením to, čo k tomu cítim? “
Stephanie, 15, Endicott, NY
Každý má svoj vlastný jedinečný typ postavy. Niekedy sa však môže zdať, že v reklamách alebo v televízii je len jeden typ tela: obrovské prsia a chudé nohy. Realita je taká, že to nie je norma, ani to nie je jediný druh krásy. Pravdepodobne ste sa zasekli v hlavnej myšlienke krásy, aj keď sa zdá, že vás vaši priatelia a známi vidia ako jedinečnú a skutočne krásnu.
Je skutočne ťažké zmeniť to, čo o sebe cítite, ale existujú veci, vďaka ktorým sa môžete cítiť lepšie. Ošetrujte svoje telo správne tým, že budete jesť zdravé jedlá, nevynechávať jedlá a pravidelne cvičiť. Cvičenie je prírodný zdvihák nálady a tonizuje vaše telo. Aby ste sa cítili dobre, ako vyzeráte, vyberte si oblečenie, ktoré lichotí vašej postave a zvýrazní vaše dobré body. A pamätajte, že je toho viac, než ako vyzeráte navonok.
Ak sa vo veciach stále necítite lepšie, neváhajte sa o tom porozprávať s niekým, komu dôverujete, napríklad s blízkym priateľom, poradcom alebo rodičom. Je pravdepodobné, že vám ľudia neklamú, keď hovoria, že ste krásni - ste, ale musíte to vidieť sami.
