7Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
V prvom rade majte na pamäti, že je to úplne normálne
žena, aby mala neustály pocit nespokojnosti. Áno, je to kliatba, ale
je to niečo, čím všetci v jednom alebo inom bode prechádzame. Je ľahké byť kritické voči sebe a voči iným ženám okolo nás. Stojíme pred
zrkadlo a zamerať sa len na veci, ktoré na svojom tele a svojom nenávidíme
vzhľad.
Ale povzbudzujem vás, aby ste tento prístup zmenili, keď nabudúce budete
pred zrkadlo. Práve keď cítite, že sa vaše myšlienky stávajú negatívnymi,
zastavte ich a prepnite tieto pocity na pozitívne.
To môže byť ťažké, ale jediný spôsob, akým sa kedy budete cítiť
spokojný so svojim telom je, ak sa ho naučíte prijímať a vážiť si ho. Toto
všetko začína budovaním sebavedomia. Nezabudnite, že každý má chyby a
nikto nie je dokonalý - je to súčasť ľudského bytia!
Majte na pamäti, že je veľmi dôležité zostať v pohybe a
cvičte - pozitívne pocity z nášho vzhľadu sa vyvinú, hneď ako začneme
prevziať kontrolu nad svojim zdravím. A konečne pochopte, že všetci pracujeme
pokrok - tak prosím daj si pauzu!
