7Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
„Po dlhom týždni práce a štúdia rád robím
10. október je Svetový deň duševného zdravia a hoci sa duševné zdravie nemusí zdať ako niečo, s čím by ste mohli mať vzťah, s mnohými tínedžeri sa zaoberajú depresiou, poruchami príjmu potravy a inými duševnými poruchami, takže je pravdepodobné, že poznáte niekoho, kto to dokáže vzťahovať sa. Mnoho teenagerov sa, bohužiaľ, necíti pohodlne o tom hovoriť, a preto je také dôležité prejaviť svoju podporu.
Super-inšpirujúce celebrity ako Demi lovato, Emma Stone a Lena Dunhamová odvážne hovorili o svojich vlastných skúsenostiach s problémami duševného zdravia, od depresie a porúch príjmu potravy až po záchvaty paniky a obsedantno -kompulzívnej poruchy. Ako vám povie každá z týchto hviezdičiek, problémy s duševným zdravím sa nemusia hanbiť a schopnosť o tom hovoriť môže osobe, ktorá zápasí s ťažkosťami.
Tu sú tri spôsoby, ako môžete zvýšiť informovanosť a prejaviť svoju podporu:
1. Podpísať Sedemnásť Zmluva o mieri tela
Od malých neistôt po vážne poruchy príjmu potravy je obraz tela hlavnou príčinou problémov duševného zdravia dievčat. Podpísať SedemnásťZmluva o mieri tela a sľubuj milovať svoje telo a vážiť si to, čím je tvoje telo jedinečné!
2. Pripojte sa k hnutiu Láska je hlasnejšie
Dnes večer sa vysiela 60-minútový špeciál MTV & SoulPancake „Život pokračuje: Porážka depresie“! Nalaďte sa a vypočujte si inšpiratívny príbeh Sarah Virginie o tom, ako prekonala svoju poruchu príjmu potravy a bolesť z toho, že si chce vziať život. MTV spolupracuje aj s nadáciou The Jed Foundation a Bretónsky sneh na Láska je hlasnejšia pohyb. Táto kampaň bola vytvorená na podporu každému, kto sa cíti osamelý, týraný alebo nepochopený. K hnutiu sa môžete pripojiť na sociálnych sieťach s #loveislouder!
3. Podeľte sa o svoj príbeh!
Dospievajúci trpiaci duševnými chorobami by sa nikdy nemali cítiť sami; obyčajné rozprávanie o probléme môže pomôcť! To je dôvod, prečo OK2TALK.org vytvorila bezpečný priestor pre mládež, aby mohli hovoriť o svojich problémoch a zdieľať inšpiratívne a povzbudzujúce správy. Choďte na OK2TALK.org, podeľte sa o svoj príbeh, počúvajte ostatných alebo sa naučte, ako môžete pomôcť niekomu, kto má problémy s duševnou chorobou.
