10 vecí, ktoré nie je možné povedať niekomu s chorým rodičom

Keď máte chorého blízkeho, obzvlášť rodiča, väčšina ľudí vo vašom okolí nevie, čo má povedať. Vaši priatelia do značnej miery dostanú prihrávku, pretože väčšina mladých ľudí nemá skúsenosti so stratou, ale niekedy naozaj odhodia loptu. Členovia rodiny sa snažia podporovať, ale potom môžu rýchlo povedať niečo menej ako užitočné. A ak ste na druhej strane, priateľ niekoho, kto zápasí s chorým rodičom alebo milovanou osobou, pochopíte, prečo je ťažké nájsť tie správne slová v nemožnom čase. Nižšie nájdete najlepšie veci, z ktorých by ste sa mali snažiť vyvarovať.

1. „Sú na lepšom mieste.“/„Vždy budú s tebou.“/„Majú pokoj.“ Samozrejme, každá situácia je iná a niektorí ľudia sa môžu v týchto frázach utešiť. Ale všetko je to o kontexte. Keď sa pokúšate pomôcť niekomu, kto smúti alebo kto skutočne zápasí s chorobou blízkeho, môže byť lepšie vyhnúť sa klišé, ktoré už miliónkrát počuli. Môžete tiež premýšľať o tom, či je osoba, s ktorou hovoríte, obzvlášť náboženská. To by mohlo znamenať rozdiel v tom, ako interpretujú to, čo hovoríte. Ľudia sú jednoducho trápni a nikto nevie, čo povedať, takže chyba na strane menej znamená viac. Povedať, že je vám ľúto, čo prežívajú, je naozaj dosť dobré.

2.„Nemôžeš s nami vyjsť aj tentokrát?“ Ľudia nie vždy majú pocit, že sú super sociálni, keď smútia alebo majú stres zo zdravia člena rodiny, ale napriek tomu často chcú byť medzi ľuďmi. Neváhajte preto niekoho požiadať o stretnutie, ale rešpektujte jeho odpoveď a netlačte na neho. Možno sa namiesto toho opýtajte svojho priateľa, čo oni chuť robiť. Ponúknite, že sa budete len tak poflakovať a sledovať Netflix alebo ísť do kina.

3. „Na tvojom mieste by som to nikdy nedokázal vyriešiť.“ Aj keď v skutočnosti môžete mať strach z priateľa, ktorý prežíva to najhoršie, po poukázaní na to, aká ťažká je jej situácia, budete mať pocit, ako keby ste kázali zboru. Tiež by sa tvoj priateľ mohol skutočne cítiť ako ona nie v tej chvíli jednať. Aj keď má odvážnu tvár, vo vnútri sa možno zrútila.

4. „To mi pripomína, keď bola teta/strýko chorá ...“ Dieťa niekoho, kto prechádza zdravotným strachom, nehľadá spôsob, ako by ste sa k nemu mohli dostať. Naozaj hľadajú podporu. Namiesto toho, aby ste porovnávali čas s niekým, koho poznáte, bol chorý, počúvajte, keď sa váš priateľ rozhodne otvoriť sa a odpovedajte podpornejšími vecami, ako napríklad: „To je také ťažké, resp. „Môžem sa len pokúsiť pochopiť, ako sa cítiš, je mi to veľmi ľúto.“ Ak máte pocit, že niečo, čím ste si prešli, môže pomôcť vášmu priateľovi, opýtajte sa ho, či chcú to vaše myšlienky/názory.

5. „Venuj nejaký čas sebe.“ V takom čase sa zdá, že trávenie času nad sebou alebo každodennými starosťami je posledná vec, ktorú by ste chceli urobiť. Navyše sa to teraz ani nezdá byť uskutočniteľné. Namiesto toho, aby ste niekomu povedali, aby sa o seba staral, čo by mohlo predstavovať ďalší tlak, skúste povedať niečo ako: „Buďte na seba dnes láskaví“ alebo „Choďte si dať kávu. Budem sa tu starať o veci. “Niekedy stačí malá prestávka prezlečená za každodennú úlohu, aby sa človek, ktorý zápasí, mohol trochu nadýchnuť.

6. „Je v poriadku plakať.“ Namiesto toho, aby ste to povedali ako spôsob, ako niekoho vyzvať, aby to dal najavo, podporte ho, keď začnú plakať/prejavovať emócie/rozprávať emocionálny príbeh sami. Podporujte, keď niekto začne plakať tým, že tam jednoducho je. Nemusíte veľa hovoriť, stačí len ponúknuť rameno, na ktorom môžete plakať. Malé gestá môžu ísť dlho.

7. „Tak sa ti uľaví, keď pominú.“ Aj keď je pravda, že deti niekedy pociťujú istú úľavu, keď rodič zomrie, najmä ak boli dlho chorí, je lepšie niekomu nehovoriť, ako bude cítiť v budúcnosti. Navyše sa môžu dostať do defenzívy. Čo pravdepodobne chcú viac ako čokoľvek iné, je cítiť úľavu, že sa ich rodič zlepší, nie zhorší.

8. „Videl som to prísť pred niekoľkými týždňami.“ Odmietnutie je fázou smútku a váš priateľ mohol dlho veriť, že sa ich rodič zlepší, aj keď to nevyzeralo dobre pre všetkých okolo nich. Napriek tomu posledná vec, ktorú musia počuť, je „povedal som ti to“, keď sa veci zhoršia.

9. „Mali by ste sa zamyslieť nad tým, na čo je to najlepšie ich, nie ty." Toto tvrdenie je pravdivé. Keď je milovaný človek chorý, mali by ste sa zamerať na to, ako sa cíti. Ale počas procesu smútku môže byť skutočne ťažké vidieť mimo vlastnú emocionálnu bolesť. Ver mi: tvoja priateľka vie, že sa musí zamerať na svojho rodiča. Ale zamysli sa nad tým, čo tým myslíš, keď jej to pripomenieš. To nie je dobré.

10. „Budeš silnejší, keď to zvládneš.“ To môže byť z dlhodobého hľadiska pravda. Váš priateľ sa však v tejto chvíli pravdepodobne cíti slabý a hrozný a nie silný. Možno sa pokúšate pomôcť tým, že poukážete na „svetlú stránku“. Ale v kritickom čase pravdepodobne chce, aby si jej pomohol byť taká silná, ako len môže. A touto osobou môžete byť aj vy.

Osobitné poďakovanie za dvoch mojich najbližších priateľov, Ava Yergo a Brittany Leitner, za ich osobné príspevky k tomuto príbehu a podporu vždy. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, potrebuje pomoc, obráťte sa na jedného z nich títo krízové ​​horúce linky.

Sledujte @Seventeen na Instagrame.