7Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Brendovou novou závislosťou je Bikram joga tri dni v týždni! Umožňuje jej relaxovať v dňoch, keď nechodí do posilňovne so svojim bratom. Tiež niekedy chodí s kamarátkou na hodiny a cez víkendy má s mamou rande na jogu. Brenda sa priznáva:
„S mamou si z toho robíme celý deň. Máme hodinu, potom jeme a potom si vždy dáme zmrzlinu. "
Na to, aby ste si skvele zacvičili, nemusíte večne behať na bežiacom páse. Dokonca aj Brenda to nenávidí! Namiesto toho si nájdite niečo, čo robíte radi a dajte si so sebou partnerskú značku, aby ste získali ďalšie povzbudenie! A pamätajte, že tvrdá práca si zaslúži odmeny ...
Aké je teda vaše obľúbené cvičenie a ako sa odmeníte po skvelom sedení? Povedzte nám to nižšie!