7Sep

Beh 10 000 pretekov

instagram viewer

Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.

Čiapka, rukáv, športová uniforma, koleso na bicykel, klobúk, pneumatika na bicykel, šiltovka, dres, aktívne šortky, elektrická modrá,
Dokázal som to! Minulú nedeľu som približne o 8:27 (áno, ráno) absolvoval svoje úplne prvé preteky na 10K. Môj čas? 47:48! Bol som vo vytržení a hladný (ahoj cieľová čiara mac a syr!), Ale viac ako čokoľvek iné som sa cítil splnený.

Týždne od školenia mi pomohla pripraviť sa na tento deň. Mal som nacvičené šprinty, dlhšie trate a dokonca aj kopce, ale skutočný kľúč k môjmu úspechu? Srdce.

Potom, čo cyklisti vyrazili, sa bežci zoradili na štartovej čiare. V tom čase začali motýle trepotať a celá moja príprava sa zdala irelevantná.

Zostáva 6,2 míľ. Zastavenie nebolo v skutočnosti možnosťou a rozhodne som nechcel byť posledný, kto skončil! Aj keď som si v hlave stále prehrával pozitívne myšlienky a želal som ďalšiemu mrazivému bežcovi (bolo asi šesťdesiat stupňov von!) Veľa šťastia, nedokázal som sa zbaviť nervózneho pocitu. Čo keby som to nestihol?

Rameno, Čiapka, Ľudské telo, Baseballová čiapka, Elektro modrá, Box, tanier, Kriketová čiapka, Vlajka,
Bagel, ktorý som práve skonzumoval, mi začal škrípať v žalúdku. (Poznámka: na väčšine pretekov budú rožky a šišky, ale to, že tam sú, neznamená, že sa musíte napchať. Nervové motýle nevylieči. Hovorím zo skúsenosti.) Vľavo som videl moju matku a priateľku Billie mávať, usmievať sa a zdvihnúť palec. Billie sa fotila a jasala, zatiaľ čo moja mama (ako obvykle) bola na dobrej ceste, aby sa úplne uvoľnená spriatelila s iným prizerajúcim sa.
click fraud protection
Prečo som to znova robil? Mohlo by mi byť teplo, v posteli, pri čítaní fitnes časti Sedemnásť namiesto toho, aby som si zmrazil zadok a bojoval s pocitom puca na strane GWB.

V tej chvíli som cítil, ako sa dav tlačí dopredu. Choď čas. Mal som dve možnosti:

  1. Postavte sa na miesto a pošliapte.
  2. Prekonajte moje iracionálne obavy a choďte do toho!
Choď čas
Choď Čas

Billie Steigleman

A tak som bežal.

Hučiaci iPod, bežal som vedľa viac ako 100 ďalších ľudí. Ľudia, ktorí sa rozhodli bojovať s týmito strachmi a podporovať ACS v boji proti rakovine. Niektorí bežci spomalili v chôdzi, niektorí tam boli len pre 5K a niektorí ďalší pretekali vpredu rýchlosťou, ktorú som zastrašoval. Ale boli sme v tom všetci spolu.

Asi po troch míľach som cítil, ako sa začínam unavovať - ​​nohy ma pálili! Sledoval som, ako niektorí ľudia spomalili, zatiaľ čo iní sa rozbehli predo mnou. Drž sa toho, Skandoval som pre seba.

Značka 5k a 10k
Značka 5k a 10k

Billie Steigleman

Bežali sme ulicami, kopcami hore a dole a scénickými trasami v parku. A práve keď som si myslel, že už nemôžem bežať (alebo dýchať), videl som cieľ.

Bol som skoro tam!

Sledoval som, ako dvaja bežci bežia dopredu a šprintujú ku koncu. Cítil som, ako sa moje nohy začínajú dávať. Mal som silu to zvládnuť?

V tej chvíli sa okoloidúci bežec otočil a zamával mi, aby som išiel ďalej. Spoločne sme šprintovali k hodinám, k cieľovej čiare a k davu jasajúcich divákov.

To bola posledná chvíľa, ktorá urobila všetok rozdiel. Preteky už neboli sólo a nebolo dôležité, či som bol prvý alebo posledný. Dôležité bolo len to, že som tomu dal všetko a ja hotový.

Píšem to (bolestivo), ale usmievavo sa. Vyzval som sa a podarilo sa mi dosiahnuť svoj cieľ!

Takže, bežci, stojíte pred touto výzvou? Povzbudzujem vás všetkých, aby ste sa prihlásili a trénovali na miestne preteky, a nechajte mi svoje skúsenosti!

insta viewer