Vaše dokonalé tanečné cvičenie!

Ste pripravení ukradnúť pozornosť? S niekoľkými tipmi od JesseLee Santos budete pripravení otriasť sa a zatočiť v akejkoľvek fáze! Tento choreograf tancoval s Madonna, Britney Spears a Alicia Keys (aby som vymenoval aspoň niektoré) a v súčasnosti je riaditeľom Millenium Dance Experience (je to turistický workshop, ktorý pomáha tanečníkom posunúť svoje pohyby na ďalšiu úroveň). Aký je však jeho najnovší (a pôsobivý) vzhľad? Prečo, Sedemnásť Blog o fitness samozrejme!

17: Vaša kariéra je fascinujúca! Kedy ste si prvýkrát uvedomili, že sa chcete profesionálne venovať tancu?

JS: Profesionálne tancovanie bolo prestrojením, ktoré sa začalo vo veku 21 rokov. Bol som odhodlaný mladý športovec a používam toto odhodlanie na zhodenie kíl z mojej predchádzajúcej hmotnosti 225 libier. Počas práce v miestnom fitnescentre som počul o „hip hopovom tanci“, ktorý ma priviedol k programu Youth out Reach „Kultúrny šok“. Culture Shock využíva tanec hip hopu na inšpiráciu modernej mládeže. Po dvoch rokoch výcviku som sa rozhodol absolvovať profesionálne školenie v Los Angeles. O tri týždne neskôr som predstavil svoje prvé profesionálne hudobné video!

17: Aké je tvoje tanečné pozadie?

JS: Úprimne povedané, nemám silné zázemie v tanci. Väčšinou som samouk a komerčnú tanečnú etiketu som sa naučil až v L.A.

17: Ako sa vám podarilo „preniknúť do podnikania“?>

JS: Presťahoval som sa do LA a vyskúšal som si svoju prvú talentovú agentúru. Dorothy Day a Ottis. Tento konkurz mi pomohol rozbehnúť kariéru, dal mi skvelé príležitosti na konkurz a casting.

17: Čo by ste odporučili čitateľom, ktorí sa chcú tancu venovať profesionálne?

JS: Navrhujem rozšíriť hĺbku svojho remesla a zistiť, čo pre nich osobne „tanec“ znamená. Vezmite si „všetky“ tanečné štýly, aby ste mohli diverzifikovať svoj talent. Nakoniec nájdite trh, na ktorom by ste chceli pracovať, a agenta, ktorý má správne nástroje, ktoré vám pomôžu s predajom.

17: Zostať fit pri všetkom, čo predvádzanie musí byť náročná úloha- ako sa udržať v kondícii pre učenie a predvádzanie?

JS: Zostať fit je veľmi dôležité a nevyhnutné pre úspech talentu, ktorý učím! K svojmu bežnému tanečnému tréningu začleňujem intenzívne hodiny kardia a fitnes. Pomáha to denne vyvážiť kondíciu môjho tela.

17: Ako často cvičíš? Máte nejaké dni odpočinku?

JS: Denne sa snažím cvičiť, trénovať alebo navštevovať hodiny. Tiež používam Šialenstvo, cvičebný program vytvorený mojím dobrým priateľom Shawnom T v dňoch, keď môj plán preberá cestovanie. Dni oddychu sú tiež dôležité! Väčšinou si dám víkend na spomalenie tempa a vycentrovanie tela.

17: Aké sú vaše obľúbené pochúťky, ktoré udržia vaše telo vyživované na cestách?

JS: Naozaj mám záujem jesť organické. Medzi moje obľúbené ovocie patria granátové jablká a hrozno. Niekedy si na cestách doprajem proteínovú tyčinku a mám a obrovský slabosť pre kešu oriešky pečené na mede!

Si tanečník? Aký je váš obľúbený tanečný štýl (alebo váš obľúbený tanec šou)? Zvuk vypnite v komentároch!