Skúste aplikáciu Lea Michele Nike Workout

Vieme, že nájsť si čas na cvičenie nie je nikdy jednoduché - obzvlášť ak máte bláznivo nabitý program! A nikto to nevie lepšie ako Radosť hviezda Lea Michele, ktorá si často musí naplánovať tréningy medzi natáčaním scén a vstupom do nahrávacieho štúdia. Preto sa obráti na Aplikácia Nike Training Club. Je to jednoduché použitie a neuveriteľne praktické v tých dňoch, keď jednoducho nemáte čas ísť do posilňovne (predstavte si to ako osobného trénera, ktorý žije vo vašom zariadení iPod alebo iPhone). Od apríla tohto roku bude aplikácia zahŕňať exkluzívne 15-minútové cvičenie s Leou!

Cvičenie Lea's Training Club bolo navrhnuté Nike Master Trainer, Marie Purvisová ako super efektívny tréning celého tela, ktorý sa zameriava na celé telo za pouhých 15 minút. Je ideálny pre zaneprázdnené dievčatá na cestách a všetko, čo musíte urobiť, aby ste ho získali, je:

1. Stiahnuť súbor Aplikácia Nike Training Club. Je to zadarmo - to sa musí milovať!

2. Začnite používať aplikáciu na pravidelné cvičenie teraz. Vyskúšali sme to a sme trochu posadnutí tým, ako si môžete vybrať jeden z ich tréningov a prispôsobiť ho svojej kondícii. Navyše môžete použiť svoj vlastný cvičebný zoznam skladieb (žiadna tvarohová fitnes hudba!) A napriek tomu budete mať k dispozícii pokyny trénera Nike. Tak úžasné!

3. Zaznamenajte si tieto hodiny cvičenia! Akonáhle budete mať zaznamenaný dostatok času na cvičenie (Nike nehovorí, koľko to stojí!), Odomknete Leain exkluzívny tréning. Nie je to zlé z hľadiska motivácie ...

Pozrite sa na Leaino video nižšie, kde nám dáva vedieť, ako dosahuje svoje ciele v oblasti kondície, a potom nám povedzte:

Vyskúšate aplikáciu Nike Training Club, aby ste si vyskúšali Leaino exkluzívne cvičenie? Alebo máte vlastnú 15-minútovú fitnes rutinu? Dajte nám vedieť v komentároch!