2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Dobre, takže nemôžem sa dostať cez to, ako som tento týždeň v strese! A ja viem
že všetci prežívame tú koncoročnú krízu. Len chceš
škola skončí, nechceš si zobrať SAT (fuj ja
ani nie!), štúdium na finále je smrť a vy ste na to jednoducho pripravení
Leto!
Ľudia sa so stresom vyrovnávajú rôznymi spôsobmi. Neviem ako vy, dievčatá, ale keď som v strese, strácam chuť. A keď som naozaj zdrvený, cvičenie je úplná posledná vec, na ktorú myslím. Pri všetkých študijných a školských prácach naozaj nemám čas ísť do telocvične alebo si dokonca zabehať. Čo teda urobíme?
Viem, že keď študujem, bežne sa vyhýbam internetu alebo počúvam dobrú hudbu. Aby som sa vyhol týmto rušeniam, rozhodol som sa skúsiť niečo nové. Kráčal som na bežiacom páse a položil som svoju knihu na rímsu, aby som mohol študovať, kým som cvičil! Bol to úžasný spôsob, ako sa udržať koncentrovaný, pretože som si počas chôdze čítal informácie, ktoré som potreboval. A najlepšie na tom bolo, že čas plynul! Ani som si neuvedomil, že kráčam dve hodiny, kým som sa nepozrel dole na bežecký pás. Vezmite si to teda jeden deň v kuse a plňte všetky svoje úlohy, keď môžete. Len sa zhlboka nadýchnite a relaxujte. Všetko zvládnete!
