2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Čas zdriemnutia už nie je len pre set pre-K. Stredné školy v Novom Mexiku testujú používanie spánkových luskov, ktoré umožňujú študentom zdriemnuť si medzi triedami Správy NBC.
Plán je pomôcť mladistvým, ktorí potrebujú deväť až desať hodín spánku, podľa Národné ústavy zdravia, ktorá uvádza, že iba tretina dospievajúcich má dokonca osem hodín spánku.
Prvý lusk bol zakúpený v roku 2008 a ďalšie boli kúpené v roku 2011 vďaka grantom na duševné zdravie od štátu. A študenti hlásia, že rýchle výlety k lusku im pomáhajú sústrediť sa a bojovať proti úzkosti.
„Skutočne bolo prospešné, vzdelávacie, dať ich na 20 minút do boxu a poslať ich späť do triedy, a nie nechať im ujsť pol dňa, “povedala školská sestra v okrese Sandy Peugh the Sante Fe Nový mexický. „Problémy so spánkom nemali len deti. Fungovalo to na deti, ktoré mali úzkosť - mimoriadne nadané deti, ktoré mohli mať testovaciu úzkosť. Prišli učitelia, vystresovaní a dali by sme ich do boxu. “
A rodičom, ktorí si kladú otázku, či sú šlofíky dobrým využitím školského času, hovorí Linda Summersová, výskumníčka spánku na Štátnej univerzite v Novom Mexiku. Správy NBC: „Prečo nie sú na hodinách prírodovedy alebo matematiky? No mohli by byť. Ale oni by nepočúvali, nedávali pozor, a tak ich môžeme prinútiť vrátiť sa do triedy a sústrediť sa. “
Od:Dobrá starostlivosť o domácnosť v USA
