2Sep

Získajte Odunov plán, ktorý navrhol Jarett!

Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.

Hlava, nos, pery, tvár, ľudia, účes, koža, brada, čelo, obočie,

Ahojte, všetci! Konečne máme deety na Odunovom jedloa cvičebný plán. Jarett jej dal zoznam Zdravé jedlá zapracovať na diéte, aby sa presvedčila, že vyvažuje všetky svoje veci
potrebuje telo a tiež navrhol skvelý rozvrh cvičení, ktorý treba dodržiavať
každý týždeň. Môžete si ich stiahnuť, vytlačiť a vziať so sebou!
(Nakoniec zverejníme aj podrobnejší plán jedla!)

A pamätajte si, že ak ste už super-aktívny-ako je Odun-môžete
musíte trochu vyladiť fitness rutinu. (Napríklad, ak ste
Pravdepodobne budete behať hodinu alebo viac po futbale
nepotrebujete kardio navyše!) Poskytneme vám ďalšie informácie o
to neskôr, keď Odun hovorí s Jarettom o tom, ako vyladiť rutinu a
nech jej to funguje.

Pozrite sa preto na rozvrh cvičení teraz. Ak existuje, zanechajte komentár
cvičenie, ktoré chcete, aby vám Jarett vysvetlil alebo Odun predviedol!