2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Pocit nafúknutia nie je žiadna zábava. Môžete mať bolesti, vaše oblečenie nemusí sedieť tak, ako zvyčajne a je ľahké sa cítiť skleslo. Ak vás ale náhodou nafúkne, nemali by ste sa hanbiť. Celena Kinsey, 24-ročná fitness vlogerka a ctižiadostivá osobná trénerka z Washingtonu, DC sa stane virálnou pre Instagram vedľa nej sú dve fotografie: jedna urobená v pondelok večer, keď bola nafúknutá, a jedna urobená v utorok, keď mala epizóda prešiel.
Zobraziť na Instagrame
„Nie, nevytláčam brucho, počas týchto epizód mám skutočne brušnú distenziu, ako poukázal lekár (a vidíte, že sa necítim dobre),“ vysvetlila v popise.
Celina sa niekoľko rokov zaoberala epizódami nadúvania a bolestí brucha. V súčasnej dobe to zažíva každých pár týždňov a lekári jej diagnostikovali zápal žalúdka a možno aj IBS (syndróm dráždivého čreva).
„Nezdieľam zo súcitu, ale aby som bola s vami všetkými skutočná,“ napísala. „Zdieľať takúto fotografiu nie je nikdy jednoduché, pretože keď ste nafúknutí, cítite sa dosť skľúčene a cítite sa nepríjemne vo svojej koži. Ale zdieľam to, aby som ukázal, že nie ste sami... Takže keď budete nabudúce nafúknutí, nemyslite si, že vyzeráte „tučne alebo nechutne“ - to je nezdravé správanie a vy viete, že nadúvanie prichádza a odchádza. Namiesto toho si urobte fľašu s horúcou vodou, napite sa vody, zapnite si Netflix a v kľude sa dajte. Vždy si pamätajte, že vaše telo najlepšie reaguje na pozitivitu a lásku. “
P.S. Ak ste nepríjemne nafúknutí, pozrite sa tieto rady poskytnúť svojmu telu úľavu.
Hannah Orenstein je asistentka editora funkcií na Seventeen.com. Sledujte ju ďalej Twitter a Instagram!