2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
"Neznášam svoje telo. Myslím si, že som tučná a škaredá, ale nikto iný nie. Niekoľko mojich priateľov mi hovorí, že som roztomilá a pekná. Nechápem prečo, pretože si myslím, že som najškaredší na planéte. Nenávidím sa."
Megan, 15
Prial by som si, aby som ti mohol povedať, Megan, prečo sa tak nenávidíš. Moje tušenie je, že ťažko vyjadrujete niečo iné, čo sa môže vo vašom živote diať (potlačené emócie sa často prejavujú ako „tučné“ alebo „škaredé“). Vaše telo v skutočnosti nespôsobuje, že by ste sa cítili tak nešťastne - je to aj niečo iné a čím skôr dokážete rozpoznať, čo to je, tým skôr to prestanete vnímať. Existuje mnoho dievčat (vrátane mňa), ktoré jednoducho cítia všeobecný odpor k svojmu telu, ale ja som tu vás vyzvem a požiadam vás, aby ste sa pozreli hlbšie a písali, aby ste odhalili, o čo ďalšie sa jedná ty. Týždeň chcem, aby ste nahrávali zakaždým, keď poviete, že ste „tučný“ alebo „iba“. Či už je to nahlas priateľovi alebo sebe - noste pri sebe notebook a zapisujte si ho vždy, keď ho poviete a čo sa v tej chvíli deje (bolo to po teste?) Bolo to potom, čo ste videli svoju zamilovanosť? Bolo to potom, čo ste sa pohádali s mamou?) Ručím za to, že sa deje aj niečo hlbšie, a kým sa vám nepodarí nadviazať toto spojenie, budete sa aj naďalej cítiť všeobecne nenávidení. A pravdou je Megan - nepotrebuješ, aby ti tvoji kamaráti hovorili, že si roztomilý. Musíte sa cítiť roztomilo a špeciálne a STÁŤ TO ZA TO. Vykonajte toto cvičenie a dajte mi vedieť, čo ste našli, dobre?
Jess Weiner je autorka, odborníčka na sebaúctu a Sedemnásťje nový poradca Body Peace. Ak chcete Jessovi položiť otázky týkajúce sa obrazu tela, podeliť sa o svoje myšlienky alebo ventilovať svoje sklamania, zanechajte svoje komentáre nižšie alebo ich pošlite sem. Jess bude každý týždeň odpovedať na nové otázky! Viac informácií o Jess na withjess.com.
