2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Victoria Justice sa otvára o svojom boji s náročnou autoimunitnou poruchou v organizme Novembrové číslo zČasopis zdravia a ~ kreatívny ~ spôsob, akým sa cez to dostala.
„Pred niekoľkými rokmi mi diagnostikovali Hashimotovu chorobu, ktorá je autoimunitnou poruchou štítnej žľazy,“ prezradila Victoria. Hashimoto je, keď imunitný systém človeka napadne štítnu žľazu, čo má za následok príznaky ako ospalosť, bolesť a stuhnutosť, akné a nevysvetliteľné prírastky hmotnosti až do 20 libier.
Vzhľadom na tento stav Victoria hovorí, že roky bojuje so svojou váhou a pleťou.
„Celý život som mala vždy skvelú pokožku, takže to bolo skutočne zničujúce,“ povedala Victoria mag. „Tiež som spočiatku veľmi chudol, potom som išiel na turné a začal som priberať na váhe, a to bolo najviac, čo som kedy v živote získal.“
Aj keď v dôsledku toho bojovala s dôverou, hovorí, že jej rodina a priatelia jej pomohli dostať sa z toho.
„Na konci dňa som mala podporu svojej rodiny a priateľov,“ povedala Victoria. „Vedel som, že ľudia okolo mňa sú mi chrbtom.“
Venovala sa aj cvičeniu, ktoré jej pripisuje zásluha na tom, že jej pomohla vyrovnať sa so svojim stavom. „Ak mám byť úprimná, nenávidela som cvičiť, ale ako som staršia, uvedomila som si, že mi to dodáva oveľa viac energie a cítim sa tak oveľa lepšie,“ povedala.
Ale možno vás prekvapí, aká je jej rutina cvičenia: TWERKING!
"Nerobím si srandu. Je to vlastne naozaj skvelé cvičenie, “podotkla Victoria. „Po 10 minútach twerkovania to vaše stehná a zadok hneď pocítia. Ale je to tak zábavné. Cítite sa slobodne. Je to ako: „Koho to zaujíma? Twerkujem! '“
Kto vedel, že twerkovanie môže byť také skvelé cvičenie ?!
Je úžasné, že Victoria našla také zdravé, produktívne (nehovoriac o ZÁBAVE) spôsoboch, ako sa vyrovnať so svojou chorobou. Dúfajme, že ostatné dievčatá bojujúce s podobnými podmienkami budú inšpirované jej úprimnosťou.
