2Sep

Rachael cvičí na dovolenke

instagram viewer

Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.

Tvár, hlava, nos, líca, zábava, ústa, ľudia, hnedá, účes, vlastnosť,
Ahojte, všetci! To je Rachael
tu. Môj týždeň prázdnin bol skutočne zábavný, ale nie taký relaxačný, ako by som si želal
Bol. Išiel som sa pozrieť na film Valentín na Valentína s mojou priateľkou Alyssou. Bol to
roztomilý, zábavný film s niekoľkými zvratmi, pri ktorom sa dobre zasmejete. To
bol
rozhodne príjemné (ale potom sú takmer všetky filmy príjemné
ja)
a som rád, že som to videl. Valentín bol náročný, pretože každý rok
moja mama
dáva mi tašku naplnenú tonami čokolád, žuvačiek a iných cukríkov.
Za normálnych okolností,
Prasiatko a celé to zjem sám, ale tento rok som sa ubezpečil
zmenené
moje cesty. Vložil som tašku so sebou do kina a väčšinu som dal
do
Alyssa. S čokoládami, ktoré mi zostali, som ich rozdelil na prídel
počas nasledujúcich dní. Pracoval som (v tom roztomilom obchode s názvom Spravodlivosť!)
na
V pondelok a utorok som dal spolupracovníkom niekoľko čokolád a

občerstvený
sám jeden alebo dvaja.

V stredu som sa prihlásil
v mojej miestnej potravinovej banke, kde som triedil rôzne produkty a zabalil ich na odoslanie na distribúciu jednotlivcom, ktorí
majú menej šťastia. Veľmi som sa bavil a bolo mi veľmi príjemným pomáhať
von. Povzbudzujem všetkých, aby sa zapojili do svojej komunity a stali sa dobrovoľníkmi! The
Regionálna potravinová banka je len jedným z mnohých miest, na ktorých môžete pôsobiť ako dobrovoľník. Ja
si vybrali Regionálnu potravinovú banku, pretože si myslím, že robia toho veľa. Každý deň oni
rozosielať škatule po škatuliach s výrobkami.

Vo štvrtok som išiel autobusom (moja prvá cesta sama!) Do domu mojej starej mamy, ktorý je vzdialený asi tri hodiny od miesta, kde bývam. Ja nie
vídať ju často, takže to bolo pekné. Cvičil som, než som zamieril na autobusovú zastávku,
pretože som vedel, že keď prídem k babke, budem príliš unavený. Ja
priniesol jej zvyšok mojich čokolád. Aj keď som to povedal svojej babke
Bol som na víkendovej návšteve, nemohol som poľaviť z cvičenia. Takže
zajtra ráno ju sprevádzam na jednej z jej cvičebných tried! Povedala
Potom, čo sme skončili, by som mohol použiť jeden z bežiacich pásov telocvične. Tiež som vzal so sebou
pár cvičebných DVD, ktoré môžem použiť v jej dome, pretože som nechcel
ťahaj svoje ručné závažia do kufra! Som na seba veľmi hrdá, že som s tým držala krok
moje cvičenia. Normálne, keď som na dovolenke, najmä ak idem
niekde ako u mojej babičky sa neobťažujem cvičiť, a preto som taká
som na seba hrdý, že som tento týždeň zostal na vrchole. Aj keď nemôžem urobiť to svoje
obvodov keď som u babičky,
Nevzdal som to a povedal som si, že budem pokračovať v cvičení
keď som prišiel domov. Namiesto toho som si povedal, že stále môžem spaľovať kalórie a
posilni svaly, len by som musel zmenit druhy cvikov, na ktorych som bol
robí.

Dúfam, že všetci ostatní, ktorí mali voľno zo školy, mali dobré prázdniny! A
aj keď ste nemali šťastie a stále ste mali školu alebo prácu, dúfam, že ste dali
urobte si chvíľu prestávky a nejaký čas na cvičenie pumpujúce endorfíny! Mať
ďalší vynikajúci týždeň plný cvičenia a bez stresu a porozprávam sa s vami, priatelia
budúci týždeň

Odišiel niekto ďalej?
prázdniny a stále si nájdete čas na cvičenie? Aké cvičenia ste robili? Podeľte sa o svoje
komentáre nižšie.