2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Narazil som na článok Jessa Weinera. Prinútilo ma to premýšľať
pôvodný cieľ, ktorý som uviedol vo svojom úplne prvom blogu. Povedal som, že ja
chcel byť „pripravený na pláž“ a „zdravší“. Začal som prehodnocovať
presne aké sú moje ciele. „Beach-ready“ pre mňa boli šnúrové bikiny. Ja
uvedomiť si, že je neférové vyvíjať tlak a stres na svoje telo. To je
nereálne dostať sa do bikín za 6 mesiacov.
Chcela som schudnúť zdravým spôsobom, nie rýchlym spôsobom. Rozhodol som sa teda zmeniť svoj pôvodný cieľ. Chcela by som byť so svojim telom pohodlná a spokojná. Raz som videl reklamu, ktorá hovorila: „Každé telo je krásne.“ Nikdy som si neuvedomil, aká je to pravda, kým som sa nepozrel do zrkadla. Sebaprijatie je pre mňa najdôležitejšou zbraňou v arzenáli krásy. Som veľmi hrdý na to, že som doteraz schudol 8 kíl. Tiež som sa viac zameral na to, ako ďaleko som sa za posledné 3 mesiace dostal. Som oveľa aktívnejší a dokonca mi zavolal volejbalový tréner z vysokej školy, ktorej sa zúčastním na jeseň, aby som hovoril o hraní za školský tím.
Nachádzam aj ďalšie zábavné spôsoby, ako začleniť cvičenie do svojho veľmi nabitého plánu. Moja priateľka Jessika ma povzbudzuje, aby som sa zúčastnil kurzu kickboxu v jej telocvični (budem vás o tom informovať). A teraz, keď som získal licenciu, parkujem ďalej, aby som sa mohol dlhšie prechádzať. Dávam si aj dlhé trasy okolo nákupného centra. Získala som veľkú podporu od svojej školy a komunity a myslím si, že práve to je potrebné na to, aby som sa stále posúvala k svojmu úplne novému cieľu.
Tak mi povedzte, zmenili ste svoj cieľ? Zmierujete sa so svojim telom? Buďme navzájom sústredení a povzbudení!
