Zostaňte zdraví na vysokej škole

Čau ľudia! Takže, ako všetci, ktorí ste videli moje video z konkurzu, viem, som odhodlaný odvrátiť obávaný 15 kilový prváčik, ktorý údajne získa! Tu je niekoľko spôsobov, ktorým som sa tomu doteraz vyhýbal:

• 

  Aj keď som to pôvodne nemal v pláne, opäť hrám volejbal! Všetky vysoké školy majú klubové športy, ktoré sa pohybujú od tenisu po famfrpál a väčšina z nich uplatňuje zásady bez škrtov, takže aj keď ste nikdy predtým nehrali, nikdy nie je neskoro začať!
• Univerzitné mestá a vysoké školy sú skvelé na beh. Určite sa mi páčia chodníky roztomilého susedstva, ktoré ohraničuje môj kampus, a verte mi, som POMALÝ bežec. Hovorím tomu skôr skákacia prechádzka... preto sa nenechajte odradiť skúšaním, ak si myslíte, že v tom nie ste dobrí!
• 

  Máte úplnú kontrolu nad čo ješ na vysokej škole. Toto je kľúč, ktorý vás buď urobí alebo zlomí! Pre mňa je boj odtrhnúť sa od vynikajúcej pizze a hranoliek, ktoré každý deň podávajú. Neochudobním sa však - v súčasnosti hltám arašidové maslo, čokoládový lupienok a banánové panini. Je to asi moja najobľúbenejšia vec na jedenie na akademickej pôde. Nezabudnite, že všetko je v poriadku s mierou!
• 

  Vynakladajte úsilie na UŽÍVANIE si telocvične! Milujem výzvu dvíhať činky a byť schopný každú chvíľu ísť hore. Nájdite tam to, čo radi robíte, a nájdite si niekoho s podobnými cieľmi v oblasti kondície ako vy, dajte si rozvrh a čoskoro to bude čas, ktorý si môžete užiť aj sami.

Na okraj, že s týmto príspevkom to nemá nič spoločné, ale minulý týždeň som sa naučil veľmi tvrdo... SKONTROLUJTE POTRAVINY, KTORÉ SI KÚPIETE V OBCHODE S potravinami, ČO JE POTREBNÉ CHLADIŤ PO OTVORENÍ! Plesnivé olivy a brusnicový džús sú vážne hrozné.

Ako ste sa mali zostať zdravý na vysokej škole? Zanechajte komentár nižšie!