2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
istock
Naozaj potrebujem tvoju pomoc. Mám 13, 5'11 a vážim 202 libier. Bojujem s depresiou a chcem byť iba šťastný. Cítim sa taká rozrušená, že ani neviem, ako si pomôcť. Čo mám robiť?
Tiana
Milá Tiana,
Už ste urobili zásadný prvý krok. Požiadanie o pomoc je jednou z najlepších akcií, ktoré môžete podniknúť na svojej ceste späť k prijatiu a láske k sebe tak, ako ste. Môže sa zdať, že ste jediný človek vo svojej skupine priateľov, ktorý sa cíti neistý vo vzhľade, ale bez ohľadu na veľkosť má každý svoju vlastnú neistotu, ktorú je potrebné prekonať. Zdá sa, že ste vo svojom tele nepríjemný, ale musíte si urobiť prestávku. Viem, že môže byť ťažké byť vyšší ako ostatné dievčatá a nepoznám nikoho, kto by mal 13 rokov a necítil by sa znepokojený vzhľadom na svoju postavu. Počkajte, prosím! Keď sa cítite smutný alebo stratený, nájdite si priateľa alebo dospelého, ktorému môžete dôverovať a preskúmajte svoje pocity. Zamyslite sa tiež nad vzormi vo svojom živote, ktoré stelesňujú dôveru, ktorú dúfate získate, a identifikujte, čo na nich obdivujete.
Požehnania,
Jess
